文章插图
对于敲带脉一个月可以瘦多少这个问题其实是因人而异的 , 有些人可以通过敲带脉月瘦十斤,但是有些人效果可能就没有这么明显,这和个人的体质不同也有一定的关系 。
【敲带脉一个月能瘦多少】关于敲带脉一个月能瘦多少,根据每个人的体质不同,见效的时间也会有所不同 。每天晚上睡觉前,躺在床上,用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉),用力适中,大概100-300下即可 。敲带脉下手不可太重,另外需要长期坚持 。不需要特意节食、锻炼或者忌口,但是最好吃清淡的饮食 。
相关经验推荐
- 怀孕一个月注意什么 怀孕初期同房有事吗
- 水煮菜一个月瘦亲历?水煮菜一个月瘦亲历贴吧
- 一个月排几个卵出来 一个月排几个卵
- 一个月的小土狗怎么养,一个月的小土狗怎么养活
- 颈动脉硬化看什么科 动脉硬化吃什么好
- 一个月后 《守望2》玩家终于拿到了应得的奖励
- 猫寄养一个月会忘记主人吗
- 一个月宝宝喉咙有痰呼呼响怎么办 做到这几步,从源头解决问题!
- 纵贯中南半岛东部的长山山脉
- 动脉硬化症状有哪些 动脉硬化会引起什么病