【水和乳先用哪个 精华水和乳先用哪个】做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥 。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入 ， 搅拌匀 。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物 。
14．牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉 。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可 。
功效：富含蛋白质和钙质 ， 蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处 。
15．鲜玉米糊
原料：新鲜玉米半个
做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆 。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可 。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智 。
16．梨酱
原料：梨1个 ， 冰糖适量
做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮 ， 待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可 。
功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用 。
17．鲜橙汁
原料：橙子
做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转 ， 使橙汁流入下面的缸内 。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁 。
18．西瓜汁
原料：西瓜瓤适量
做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂 ， 再用消毒纱布过滤后取汁即成 。
19．苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮 ， 约10分钟可煮烂 。用清洁的纱布过滤取汁即可 。
功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力 ， 是婴儿必不可少的营养素 。
20．胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎 。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ， 加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁 。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等 。其中维生素C含量比苹果高10多倍 。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲 。
21．西红柿苹果汁
原料：新鲜西红柿半个 ， 苹果半个
做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出 。
苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中 。
功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸 。
22．白萝卜生梨汁
原料：小白萝卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝 ， 梨切成薄片 。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用 。
功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分 ， 具有止咳润肺，帮助消化等保健作用 。
八杯水套装使用顺序？第一步、洁面产品
护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要 。
第二步、化妆水
化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备 。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水 。
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