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腕管综合征这是因为女性在怀孕期间分泌的激素尤其是松弛素 ， 会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软变松弛，进而累及神经 。一般等到宝宝出生后，女性体内的激素恢复正常，腕管综合征就会得到缓解 。
【孕妇手脚麻木是怎么回事 缓解手脚麻的小方法】其他原因由于孕妈怀孕周数增加，体重增大 ， 导致身体的重心会往前倾，为使身体保持平衡，腰背的肌肉就必须用力挺起，这会造成肩部的神经受到牵扯，进而影响手部神经，孕妇就会感到手部有酸麻感 。
另外，由于孕妇对钙的需求会越来越大，当孕妈妈体内的钙质不足的时候 ， 孕妇也会出现手脚麻木的症状，而且多会伴有腰酸背痛的状况 。
热敷法睡前用热毛巾敷双手或将双手放在温热水中浸泡10分钟，每天1~2次 。
垫高法睡觉时把双肩垫高 ， 在手和手腕下垫一个枕头，避免做牵拉肩膀的动作 。
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