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肌肤会慢慢的长出很多皱纹的，我们怎么减少皮肤上的皱纹呢？我们需要在日常生活中学会护理自己的皮肤，减少皱纹的产生，怎么有效的减少皱纹的产生呢？那么，对抗皱纹有哪些好方法？如何有效的抗皱？下面跟着优优小编来看看文章的解答 。
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1、改善皱纹的方法
1.对抗皱纹
办法一：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的 ， 因此处于控制皱纹关键时期的轻熟女，最关键的就是对肌肤做好保养预防，防晒跟保湿是必不可少的两大步骤 。保湿的重要性几乎已经是护肤常识了，但你知道阳光是皱纹的元凶吗，即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品哦 。因为防晒能帮助隔离肌肤与外界的不良刺激，因此也具有一定抗氧化的作用 。
办法二：随着年龄的增长，我们体内胶原蛋白也逐渐流失和变性 。胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中更高达80%，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，能锁住水分 ， 如支架般支撑着皮肤 。在胶原蛋白充足的情况下，肌肤细胞才能真正锁住水分，富有弹性和活力 。所以日常需要补充胶原 。
办法三：由于VC是一种强还原剂，可增加一些金属酶的活性 ， 不仅可以帮助肌肤抵御紫外线侵害产生的自由基、避免黑斑、雀斑的产生 ， 而且促进新陈代谢、有助于真皮层的胶原蛋白增生 ， 使肌肤具有弹性而预防衰老的发生 。由此可见 ， VC是一个多功能维生素 。
2.治疗鱼尾纹
办法一：在夜间使用视黄醇产品，视黄醇成分已经被证实可以刺激胶原蛋白的生成、减少皱纹，但是它见光会容易分解，所以在一定要在夜间使用 。
办法二：脸上第一道皱纹一定会出现在眼周，并且一旦长出就很难消除 。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，那么，学会照顾眼睛就从用眼霜开始，舒缓疲劳，帮助缓解及消除眼周浮肿，使眼周肌肤更柔滑，更有弹性，真正焕发明眸光彩 。
办法三：晚上12点以前睡觉：预防鱼尾纹，充足的睡眠对皮肤非常重要 。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响 。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候 ， 防皱品中的营养成分会得到最好的吸收 。
3.解决眼部浮肿
办法一：每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡 ， 大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善 。黑咖啡中含有的咖啡因有着帮助排水利尿的作用，能够加速身体热量的消耗 。因此能够帮助消除脸部浮肿，特别对于消除眼睛浮肿很有效 。每天摄取咖啡因的上限是300毫升，可不要贪杯了，一杯黑咖啡大概含有50～100毫克的咖啡因 。
办法二：早晨洗脸后通过眼部精华液或凝胶促进循环的成分来推拿眼部 。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下 ， 按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿 。
办法三：睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了 。
4.解决粉刺
办法一：水杨酸是清除粉刺、缩小毛孔的利器：水杨酸的脂溶特性可以通过与脂质融合的方式 ， 渗透进入角质层及毛孔深处，却不会对真皮组织造成刺激 。它可以顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深层，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层 ， 改善毛孔阻塞的情形，因此可阻断粉刺的形成并缩小被撑大的毛孔及清除毛孔中黑头粉刺 。
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