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每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，尤其是对于女性朋友来说，每天会做好防护的工作 ， 比如有的人会涂抹隔离霜，能阻隔空气中的灰尘 ， 还能阻隔电子辐射造成的辐射斑 。那你们知道去除色斑的方法有哪些呢？估计很多人都非常的想要知道 。
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1、祛斑汤有哪些
1、绿豆百合美白汤
材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克 。调味料：盐、糖适量 。
做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后 ， 改以小火煮到豆熟;依个人喜好 ， 加盐或糖调味即可 。
功效：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等 ， 有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤 。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用 。
2、干果祛斑汤
材料：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉 。
做法：将粉葛削皮洗净 ， 切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净，切大块 ， 氽水捞起;最后煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可 。
3、丝瓜美颜祛斑汤
材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量 。
做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成 。
功效：抗皱消炎 ， 美颜淡斑 。
4、银耳樱桃羹
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量 。
做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用 。
功效：补气养血，美容祛斑，白嫩皮肤 。
5、猪肾山药汤
材料：猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许 。
做法：将猪肾纵向切开 ， 除去筋膜 ， 放冷水中浸泡 ， 每15分钟换水1次，连换3次，切成小片;再将淮山药去皮洗净，切成小丁块;之后将百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖煮1小时;最后再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可 。
功效：补肾健脾，补血养颜 。本膳用猪肾补肾 ， 山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容 。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑 。
2、祛斑小妙招
【常见的祛斑汤有哪些？喝什么汤能起到祛斑的作用？】 妙招一：白术白醋擦脸法
做法：
1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡 。
2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果 。
疗效：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用 。加上喝白术汤 ， 内调外用 ， 更能快速祛斑 。
妙招二：西红柿祛斑法
做法：
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