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在我们平时的日常生活当中，虾是比较常见的海鲜产品之一，而虾的种类也是非常多的，但是虾中都含有非常丰富的营养价值，而且虾还属于高蛋白，低脂肪的食物，多吃虾对我们的身体健康是有好处的，下面小编给大家介绍了一些虾壮阳补肾的做法 ， 希望对大家有帮助 。那么虾壮阳补肾的做法有哪些？哪些人不宜食用虾？
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一、壮阳补肾的做法
1、韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片 。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟 。韭菜略炒，与虾一起上碟即可 。
功效：主治肾虚、阳痿等症 。
2、米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克 。
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟 。
功效：主治肾气不足和阳痿 。通血脉 ， 补肾壮阳 。
3、仙茅虾
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许 。
制法：仙茅用清水洗干净 。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠 。生姜切末 。把以上原料一起放入瓦煲内 ， 加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成 。
功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等 。
4、蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量 。
制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏 ， 洗净，装入盆内 。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可 。
功效：温肾壮阳，益气补精 。主治阳痿早泄 。
5、醉虾
原料：虾600克，绍酒适量 。
制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠 。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品 。浸泡1小时后可以食用 。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症 。
二、哪些人不宜食用虾
1、哮喘患者 。刺激喉及气管痉挛 。
2、虾属于发性食物 。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物 。
3、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜 ， 因为含碘较多，可加重病情 。
4、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况 。
5、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜，因海鲜嘌呤过高，易在关节内沉积尿酸结晶加重病情 。
6、虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用小龙虾 。
【虾壮阳补肾的做法有哪些？哪些人不宜食用虾？】 7、孕妇和乳母应当少吃海鲜 ， 因为目前我国海产品的污染状况十分严重 ， 特别是含汞量普遍超标，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育 。
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