（2）也可以通过倒推法算出预计排卵日后，在预计排卵日的前后3—4天开始测量体温 ， 前后共计测量6—8天，其中体温最低的日期（或者高体温期和低体温期的分界线），可以判断为排卵日 。
方法三：排卵试纸测尿在月经结束的一周左右，每天只需要要采集自己的尿液 ， 使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次 。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了 ， 那说明即将排卵了 。
方法四：超声波检查超声波检查法就是使用超声波观察卵巢的大小、测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候 。卵泡一般情况下约2—3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天约1.8厘米，排卵当天会增大到2厘米 。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂 。
【有透明的白带拉丝是不是排卵日 答案：不完全是，最好看这4点！】
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