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穴位按摩是我们国家的传统治疗方法，也是可以用来养生，美容的一种技术 ， 穴位按摩可以治疗一些皮肤疾病，比方说色斑 ， 尤其是黄褐斑，女人长斑的原因有很多种的，那么，按摩哪些穴位可以祛斑呢？为什么女人会长色斑？下面来看看 。
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1、色斑产生的原因
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方 。中医上有阿是穴(阿是穴 ， 穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点 。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位 ， 没有固定的位置和名称)的说法，就是哪里有病哪里就有穴位 ， 对于色斑也是这样 。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血 ， 从而淡化色斑 。如果配合针灸效果会更好 。
产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等 。中医认为 ， 大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病 ， 如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病 。
2、穴位按摩能祛斑
气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米 。
关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米 。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴 。
脾俞：背部 ， 在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处 。
肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处 。
地机：阴陵泉穴下10厘米 。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中 ， 与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
三阴交：小腿内侧 ， 当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方 。
【按摩哪些穴位可以祛斑呢？为什么女人会长色斑？】 足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处 。
3、抗衰老的方法
1、淡妆出行
女人们喜欢厚厚的粉底，浓妆艳抹虽然能够遮盖皱纹，但也只是一时的美丽，长期浓妆会给皮肤造成过重的负担，产生更多的皱纹和细纹 ， 使情况更遭 。女人年过四十，皮肤已经开始松弛老化，这是自然规律，没有必要过分浓妆艳抹 ， 平时注意保养肌肤，出行时选择淡妆，以免恶化肌肤状况 。
2、光子嫩肤
四十岁女性的肌肤会有各种色素色斑 ， 肌肤变得暗沉、暗黄，没有水分、光泽，这些问题可以通过光子嫩肤解决 。光子嫩肤可以让沉淀的色素得到分解 ， 色素团和色素细胞破裂、分解 ， 血管凝固，去除各种色斑和红血丝，还可以刺激肌肤的胶原蛋白增生重组 ， 让肌肤恢复青春活力，恢复原有的弹性 。
3、彩光嫩肤
彩光嫩肤也能消除诸如面部色斑、红血丝、皮肤粗糙、暗淡无光等问题 。刚开始使用彩光嫩肤时就能发现肌肤情况的改变 ， 看起来更年轻，效果非常明显 ， 一般只要三次治疗就可以达到满意的效果，一扫肌肤的暗淡无光、色斑、细纹，次拥有年轻肌肤 。
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