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我们日常生活中很多食物都是具有护肤效果的，不仅是食用护肤，还有很多食物能外用护肤，不少东西都可以用来做面膜，比如说土豆面膜，土豆是大家经常会吃到的食物，土豆面膜确实有护肤效果 ， 那土豆面膜多久做一次？土豆面膜多长时间见效？
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1、土豆面膜多久做一次
土豆面膜三天做一次最好 。敷土豆面膜可以为肌肤美白抗皱、延缓衰老，但是土豆面膜还具有清洁皮肤的作用，可以吸附面部多余的油脂，还有一定的去角质的效果 。所以具有清洁效果的土豆面膜最好是隔三到四天使用一次，这样在实现土豆面膜的美容效果的同时，才不会影响皮肤正常的新陈代谢，也不会损坏皮肤角质层 。
2、土豆面膜一次敷多久
【土豆面膜多久做一次？土豆面膜多长时间见效？】 每次敷土豆面膜的时间大约在15到20分钟是最好的，因为面膜敷在脸上太久皮肤也吸收不了那么多的营养，而且土豆比较容易干，让入在脸上干了之后，土豆中含有的淀粉可能会反过来吸收皮肤的水分 ， 让皮肤更加干燥 。所以如果是用的土豆片敷脸，感觉脸上的土豆片有些干了就不要敷了，或者换一片继续敷也可以 。
3、土豆敷脸的功效
土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老 。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效 。
如果能够和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，则可使皮肤更洁净 。以一匙土豆粉配半只生蛋黄 ， 调匀后涂在脸上半小时左右即可 。
将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20-30分钟 ， 能让肌肤更柔滑 。
对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，燕麦和土豆共同调制的面膜不啻为一个有效方法 ， 燕麦有安抚敏感和干燥皮肤的作用 。将熟土豆去皮捣烂，放入适量燕麦调匀，在脸上敷20分钟左右，用温水洗掉 。
对于油性皮肤或混合性皮肤的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法 。将土豆捣碎 ， 直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，便感到油脂少了很多 。
如果身心疲惫、面部困乏 ， 用土豆泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感 。将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感 。
4、土豆面膜能去痘印吗
土豆面膜能去痘印 。
土豆中含有丰富的维生素C ， 维生素C有着美白祛黄，去除黑色素的作用，除此之外 ， 土豆中还含有大量的VA和VB，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效，土豆属于碱性食物，因为这个特点 ， 使其可以吸收皮肤产生的过多油脂，从而起到防止痘痘生长、祛痘、去痘印、祛斑止痒等作用 。
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