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【孕妇不能吃什么 这5种食物千万别吃】生食或半熟食物很多准妈咪在孕前或是孕后都喜欢吃生鱼寿司或是生牡蛎等食物 ， 然而这些生海鲜、没经过高温消毒的牛奶和半熟肉类，都含有大量的细菌和病毒 。对于抵抗力下的准妈咪来说，吃生食和半熟食物容易发生食物中毒，甚至还会感染肝吸虫?。跋斓教ザ⒂侍?。
添加剂比较多的食物添加剂食品大多数含有比较高的盐分和味精，有营养的成分含量特别的少 。如果在孕期长时间吃添加剂的食物，比如：方便面、罐头等，会引起孕期生理性脱水和头痛 ， 对人体造成一定的伤害，还会影响体内胎儿发育和胎儿神经系统 。
油炸和烧烤很多孕妇忍不住在孕期时候喜欢吃油炸类食物，这些烧烤都是含有致癌物质，这对胎儿有很多的伤害 。而油脂食物还含有明矾成分 ， 孕妇食用后对胎儿大脑发育有极大的影响，还会导致孕妇肥胖，影响肝脏功能呢 。
辛辣食物怀孕后很多准妈咪口味有所改变，比如喜欢吃辛辣食物，这属于正常情况，但不能长期食用 。因为长时间吃辛辣食物会引起母体消化功能紊乱 ， 例如：肠胃不适、消化不良和便秘情况 。随着胎儿的长大，食用辛辣食物不但会加重准妈咪消化不良和便秘症状，还会影响母体给胎儿的营养供给，增加分娩困难 。
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