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胃病实际上在我们的日常生活当中是比较常见的，相信每十个人当中有九个人有胃?。?然而一旦患上胃病以后，患者的饮食是要非常注意的，不然就会引起众多不时，下面小编就来给大家介绍一下胃病患者的饮食注意 。那么胃病患者在饮食上要注意哪些？胃病患者吃什么食物能养胃？
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一、胃病患者饮食注意
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担，多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高，对健康不利 。
2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃 。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症 。
4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化 。
5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱 。
6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用 。
8、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化 。
9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒 。
10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒 ， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。
11、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此 ， 要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。
二、养胃食物
1、牛奶
对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶 。
牛奶不仅仅具有养胃的功效 ， 同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质 ， 它能够中和胃酸而使胃痛缓解 。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶 。
2、稀饭
说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效 。专家建议 ， 在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效 ， 而且还不会导致不适症状的出现 。
3、主食
在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质 ， 因此肠胃不好的人应该少吃米饭 。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用 。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干 。
4、白萝卜汤
还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎 。专家建议这部分患者 ， 在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用 。
5、汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥 ， 而是汤，而且汤还不能是肉汤 。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤 。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃 。
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