用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆 。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的，也就是大家说的龙眼 。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆的好吃其实有很多，也适合大多数人 。桂圆泡水喝有什么好处首先桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢 。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了 。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血 。
现代的生活压力比较大，很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的 。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水 。
【经常桂圆泡水喝有什么好处 桂圆泡水喝有什么好处】 最后，研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的 。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体 。
桂圆泡水喝的方法原料：干桂圆
做法：
1、干桂圆洗净，一定要洗净窝，如果你干净不卫生的话也可以去壳 。
2、煮一锅开水，倒入杯子中，刚煮沸的水才好哟 。
3、将3-5粒干桂圆放入开水中，泡10-25分钟即可 。
4、记得泡的时候要弄开一下桂圆壳，否则跑出来的水没有味道 。
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