如何快速的度过厌奶期 16个小妙招帮你解决 _生活百科

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营造良好的进食环境为了防止可爱的宝宝“多管闲事” ，妈妈应该选择一个安静、不容易被干扰的环境，让宝宝可以专心吃奶。房间可以只有妈妈和宝宝，关掉电视、手机静音。

家长保持轻松愉快的心情如果妈妈紧张焦虑，宝宝会有所感应也感到紧张，从而影响宝宝的食欲。所以，妈妈要放松心情，与宝宝保持平静温和的交流，让宝宝体会好的进食心情，让宝宝更专注。
调整宝宝的吃奶情绪【如何快速的度过厌奶期 16个小妙招帮你解决】喂奶前避免宝宝过于吵闹、兴奋、甚至哭闹，喂奶前半小时，可以带着宝宝慢慢安静下来，到了进餐时间宝宝比较能进入状态。
选择正确舒适的喂奶姿势妈妈要注意选择让宝宝正确并舒适的喂奶姿势：舒适的喂奶姿势能让宝宝有安全感并安享进餐过程。