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酸奶可以喝也可以做面膜的，酸奶喝下去了以后，可以润肠通便，喝酸奶对身体胃肠道比较好，而且有些喜欢DIY的妹纸也喜欢用酸奶做面膜 。酸奶面膜可以护肤养颜 ， 还能够去痘印的，那么，用什么酸奶做酸奶面膜好？酸奶面膜做法大全 。
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1、用原味纯酸奶好
酸奶面膜用原味纯酸奶就好 。
用来做面膜的酸奶最好不要选择那些带有味道和果粒的，就使用原味的杯装纯酸奶就可以了 。这样的酸奶没有添加进一些其他的成分，用来做面膜效果会更好 。
2、酸奶面膜的做法
1、直接敷脸
首先用洗面奶和热水将脸洗干净，擦干水渍后将酸奶打开，用勺子把纯酸奶均匀的涂到脸上 ， 静敷十五分钟，就用温水将脸上的酸奶洗干净 。擦干后再涂上护肤品即可 。
2、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁 。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀 。涂在抹湿的脸上 ， 保留15分钟再洗去 。
功效：可以缓解抑制痘痘，淡化痘痘印的功效 。
3、蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上 ， 保留15分钟再洗去 。
【用什么酸奶做酸奶面膜好？酸奶面膜做法大全】 功效：蜂蜜中含有丰富的水分，可以一整天给肌肤水润般的滋养 。
4、酸奶面粉面膜
材料：酸奶和面粉
做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊 。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）均匀地敷于全脸 ， 待10~15分钟后，用温水洗净即可 。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部 。使用4~5回后 ， 肌肤将会有全新的感受 。
5、绿茶酸奶美白面膜
材料：绿茶酸奶
方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开，倒入3-4勺的原味酸奶，做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸 。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好 。15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉 。
6、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净 。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的 。
3、不可以天天做
美容专家解释说，酸奶虽然有滋润美白的功效，但毕竟属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力 。同时，酸奶还有轻微去角质的作用，使用时间长容易使皮肤变薄 ， 甚至出现过敏症状等 。因此，建议爱美人士一周使用酸奶敷脸不要超过三次 ， 每次不要超过15分钟 。
4、预防痘痘加重方法
1、面部痤疮如果没有及时护理的话，是很容易加重的，痤疮增加 ， 症状也就会更加的明显，而且很难治疗，痤疮患者应该注意，日常生活当中也要注意细节，防止面部痤疮加重，痤疮多是出现在青春期阶段，多是因为体内荷尔蒙的变化和生理周期影响的结果 。
2、预防面部痤疮加重，患者就需要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性的食物，也不要搔抓皮肤，禁止熬夜，保持每日通便 。
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