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下一年是个很是非常好的一种滋补补品，它也是现代人最常选择的人参品种之一，因为它的滋补效果更加的温和，比较的好控制，不想其他的补品，一不小心，可能引起上火或者虚不受补的问题，那么，西洋参长期服用会影响身体吗？肠胃不好的人不应该吃什么？
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1、常服西洋参有何影响
西洋参味甘、微苦，性凉 ， 归心、肺、肾经，具有益肺阴，清虚火 ， 生津止渴之作用 。西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同 。人参提气助火，西洋参滋阴降火 。那么 ， 作为一个广泛使用的保健品，西洋参可以长期服用吗?长期服用会影响身体吗?
西洋参是生长于北美原始森林之中的古老植物 ， 具有活化石之称 。最早是作为发汗退热的药物而广泛应用 。其具有多种功效，西洋参茶可以提高免疫力、保护心血管系统、增强中枢神经系统功能、治疗糖尿病、促进血液活力等功效 。西洋参茶具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效 。
西洋参服用后有提神的效果，可用来作为日常保健用的药品，是可以长期服用的 。但长期服用的前提是需要对症 。凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之 。日常生活中感觉有虚烦燥火 ， 喉疼失音，纳呆(食欲差)倦?。?烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，西洋参最合适 。
长期长时间饮用西洋参茶可以助长消化 ， 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效;能够抑制癌细胞生长，增加免疫功能;能够能增强体力并对运动员具极大助益;能够能调节胰岛之分泌 ， 因此对糖尿病有功效;能够强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效 。
2、肠胃不好不宜吃什么
1、巧克力
巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道 。
2、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖 。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适 。
3、乳制品
乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适 。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶 。
4、薄荷
薄荷会放松食道括约?。?增加泛酸的几率 。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖 。
5、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸 。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状 。用番茄做成的番茄酱也如此 。
6、咖啡
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸 。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝 。
胃不好的人不能吃什么_胃不好不能吃什么食物
胃不好不能吃什么食物
1.炸鸡块
油炸的食物多半以高脂肪、油腻为主，这类食物在通常情况下都比较难消化，可以说油炸食物对我们的肠胃有着两方面的伤害 。特别是一些肠胃有炎症的患者，经常吃这类食物还会引起恶心或者腹泻的症状 。因此如果真想吃几块的话，不妨自己在家用面包糠或者采取焙烤的方法，这样除了健康之外而且还不会含过量的油脂 。
2.辛辣食物
一些辛辣的食物能提高食欲 ， 但如果经常食用的话，也会扰乱食道 。很多人在吃完辛辣食物之后，经常会出现烧心的现象，虽然说你用乳酸缓解了辣味，但人体仍然摄取了辣性 。
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