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母乳性黄疸妈妈不能吃的四大食物类型1、辛辣刺激类食物如：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖啡、浓茶、咖喱等食物 。
宝宝患有母乳性黄疸，作为妈妈，如果想正常喂奶的话，尽快使黄疸消退的话，应增加宝宝乳汁的摄入量，让宝宝多吃多排，注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免宝宝吃了自己的乳汁之后上火 ， 影响黄疸的消退 。
2、生冷性寒类食物如：瓜果类——西瓜，梨，枇杷，水梨 ， 草莓，椰子，柚子，柑，橙子，柿子，桑椹，荸荠，菱角，甜瓜，苦瓜 ， 猕猴桃 ， 羊桃 ， 火龙果，山竹，罗汉果 。
蔬菜类——黄瓜，茄子，芹菜 ， 茭白 ， 苋菜，马齿苋，小白菜，西红柿，香瓜，生地瓜，芸薹，金针菜，花椰菜，空心菜，紫菜，生菜瓜，地耳 ， 莼菜，发菜，菠菜，莴苣，马兰头，白萝卜，冬瓜，丝瓜，竹笋，生藕，瓠
水产类——蛤，蚌，螃蟹，蚬肉，牡蛎肉，田螺，螺蛳，蜗牛，生鱼 ， 生虾 ， 海蜇，鳖肉，海带，紫菜，海藻 。
肉禽类——兔肉 ， 鸭肉，鸭蛋，猪脑，猪排骨汤，猪肾，猪血，蛙肉，马肉 。
其它类——绿豆，豆芽 ， 豆腐，豆浆，豆豉，金针菇 ， 草菇，蘑菇，胖大海 ， 菊花 ， 茶叶 ， 石斛，甘蔗，荞麦，小米，大麦 ， 苡仁，金银花，菜籽油，芦根，石斛以及冷饭，冷饮料，冰冷食物等 。
如乳母吃了生冷的食物 ， 会使乳汁也变得有寒性，如果宝宝吃了母乳之后，会影响肠胃功能，继而导致宝宝消化不良 ， 从而影响胆红素的排泄 。
3、药物类如：茵栀黄口服液、茵陈口服液、乐托尔等治疗黄疸的药物
有些妈妈觉得宝宝黄疸应该吃些药就退的快了，但又不忍心看着宝宝吃药受苦，所以自己吃药，通过给宝宝喂母乳间接把药传递给宝宝，以为这样就能帮助黄疸退去，但实际上最好不擅自吃药，以免引起副作用，必要的时候，可进行光疗或停喂母乳来治疗黄疸即可 。
4、黄色类食物如：胡萝卜、南瓜、桔子等食物 。
若宝宝确定为母乳性黄疸，且黄疸指数不高 ， 不影响母乳喂养的话，母亲应注意少食含黄色色素的食物，避免黄色食物使宝宝的脸蛋和身体愈加的泛黄 。
重点：母乳性黄疸妈妈需忌口的食物1、胡椒凡湿热型黄疸之人忌食之 。如果妈妈喂奶也需要忌口 。据《本草纲目》云：“胡椒，大辛热 ， 纯阳之物 。辛走气，热助火，此物气味俱厚 。”《随息居饮食谱》也认为：“多食动火燥液，耗气伤阴” 。对湿热型黄疸之人来说 ， 多食则易增剧病情，助长湿热之邪，黄疸不易退去 。
2、龙眼肉甘温果品 。《本草汇言》说它“甘温而润，恐有滞气” 。湿热性黄疸应多食清淡利湿之物，龙眼肉滋腻助热 ， 不利湿热之邪的排泄，故阳黄与阴黄之人皆不宜食，所以为了保证宝宝喝奶正常，妈妈也需忌口 。
3、鹅肉民间视为大发之物 。唐代食医孟诜认为“多食令人发痼疾” 。明·李时珍也指出：“鹅，气味俱厚，发风发疮 。”《中药大辞典》中说：“湿热内蕴者勿食 。”阳黄为湿热型黄疸，故多食鹅肉则弊多利少，甚至有弊无利，加重病情 。
4、羊肉性温 ， 味甘，黄疸之人多为内有湿热，熏蒸肝胆，胆液外泄而发黄 。《金匮要略》中早有告诫：“有宿热者不可食之 。”黄疸之病屑“内有宿热”之疾，法当忌食 。《随息居饮食谱》也早有告诫，认为“疸病均忌” 。
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