西洋参的食用需要注意哪些事情?女性滋阴补气应该怎样安排?


西洋参的食用需要注意哪些事情?女性滋阴补气应该怎样安排?

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对于西洋参,我想很多人应该都有一定的了解,它的另一个名称佳作花旗参或者是洋参,是在市场上费仓兽魂引的一种补品,食用的方式也比较的简单易操作 , 所以广大消费者都是青睐于它的,那么,西洋参的食用需要注意哪些事情?女性滋阴补气应该怎样安排?
【西洋参的食用需要注意哪些事情?女性滋阴补气应该怎样安排?】
西洋参的食用需要注意哪些事情?女性滋阴补气应该怎样安排?

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1、西洋参的食用注意项
任何事物都有两面性,药物也是如此,再好的药如果服用不当也会造成不良的反应或者副作用,如果是不适合的人服用了还有可能造成灾难性的后果 。所以,西洋参注意事项要小心,医生交代要记心 。
中医认为西洋参性寒 , 味甘微苦,入肺、脾经 , 具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能,适用于气阴虚而有火之症,多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等 。
西洋参服用后有提神的效果 , 常用来作为日常保健用的药品 。但是,服用西洋参时应注意:
1. 不要饮茶:因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶 。
2. 不要吃萝卜 。
3. 警惕不良反应:有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后 , 水泡可自行吸收消退 。
2、女性滋阴补气的方法
猪肉皮
有滋阴和润燥的作用 。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液 , 充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴 。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著,春秋季节食用更好 。
牛奶
历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液” 。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜 。
甲鱼
能滋阴凉血,为清补佳品 , 能滋肝肾之阴,清虚劳之热 , 适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者 。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜 。
干贝
肉质细嫩,味道鲜美,能滋阴补肾 。《本草从新》里说,干贝“疗消渴” 。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻,建议常用干贝炖汤喝,但尿酸高者慎用 。
蛤蜊
能滋阴、化痰、软坚、散结 。其性滋润而助津液,所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目 。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用 。
桑葚
有滋阴补血功效,能补肝肾之阴 。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药” , 适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合 。
枸杞
有滋阴益寿的功效,对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋,或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤,糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用 。
银耳
是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用 。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜 。
阿胶
既能滋阴,又能补血 。对失眠健忘、眩晕、手足颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的补益作用 。

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