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很多人都有脱发的烦恼，尤其是每天早上梳头的时候，看到自己的头发不断地掉落，心理肯定是不好受的，所以要赶快解决脱发的问题，有人说生姜可以治疗脱发的问题，这是真的吗 ， 那么到底生姜可以治疗脱发吗？生姜治疗脱发的方法有哪些呢？
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1、生姜可以治疗脱发
生姜治疗脱发是否管用，还是要根据脱发原因而定 。我们知道生姜治疗脱发是以刺激血液循环、促进头皮新陈代谢的方式，所以对于由于此类脱发原因导致的脱发，如斑秃、精神压力脱发等，生姜治疗脱发会有很好的效果 。但对其他类型的脱发治疗，生姜的作用就不明显了 。比如脂溢性脱发、遗传性脱发等等 。所以用生姜治疗脱发的作用不是万能的，不要盲目用生姜治疗脱发 ， 不仅起不到任何作用，还可能导致过敏等副作用 。那么生姜治疗脱发的方法都有哪些呢？
2、生姜治疗脱发方法
【生姜可以治疗脱发吗？生姜治疗脱发的方法有哪些？】 1、生姜水洗头
烧水时放人几片生姜，烧好后将姜片取出;或者在热水瓶里放入几片生姜浸泡 ， 再用生姜水来洗头，可促进头皮的血液循环 ， 达到防脱发疗效 。
2、生姜枸杞水
将生姜切碎放入少量水中熬煮，煮到汤汁变黄，亦可加入枸杞子一起熬煮，有浓烈姜味溢出即可以使用 。将姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起或者压?。及胄∈焙蠓趴?自然晾干，半天之后再洗净 。
3、生姜片擦脱发位置
将生姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟 ， 每日l～2次，7天为1个疗程 。生姜可随切随用，不需要事先准备 。
3、脱发怎么办
1.头发的清洁是发质健康的基?。返南吹臃椒ㄊ茄ね贩⒌闹匾蛩?。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次 。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短 ， 一般3～5天洗一次 。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次 。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品 。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分 。
2.护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水 。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失 。此外 ， 吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定 。
3.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢 。反之 ， 毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯 。
4.注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品 。
5.染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。染发、烫发间隔时间至少3—6个月 。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护 。
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