冬天吃山药对身体有哪些好处?山药适合哪些人群吃?( 二 )


6、消化不良者
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用 。临床上常用治脾胃虚弱 , 食少体倦,泄泻等病症 。

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