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奶茶是生活中很常见的饮料，这种饮料通过人工配置而成，虽然味道可口迷人，但是不宜长期饮用，因为其中含有的物质会对健康带来不利的影响，那么喝奶茶的危害有哪些？喝奶茶有哪些注意事项？下面就来详细了解喝奶茶的危害 ， 以及需要注意的事项吧 。
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1、喝奶茶的危害
1.会加剧高血压 。
由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸 。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力 ， 容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶 。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重 。糖分过高，还可能导致糖尿病的形成喔，所以，有这两种病的人少喝为妙 。
2.造成神经过敏 。
喝奶茶（咖啡）会使人兴奋，所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶（咖啡）提神 。事实上，经常饮用会造成神经过敏 。过于亢奋还会致使彻夜失眠 。对于倾向焦虑失调的人而言 ， 咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化 。
3.容易导致肥胖 。
奶精最主要的成分就是植物油 。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度 。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西 。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形 。肥胖就不可避免了！
4.增加患癌几率 。
大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌！比如一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物 。除此之外 ， 植脂末是化学物质，当中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响 。
5.影响精子活力 。
奶精的主要成分是氢化植物油 。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响 。所以，育龄男性要少喝！
2、喝奶茶需注意
尽量不要在路边摊买奶茶，那些商家赚钱，会买那些质量低劣的奶精等原料制作奶茶，也不是很卫生，没有经过良好的制作环境以及制作程序，奶茶本身对身体就会有伤害 ， 再加上不卫生或者奶精质量不过关，那么这问题就不能小看了 。
加剧高血压，有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成 ， 对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重 。
经常饮用奶茶，会导致身体发胖 。奶茶主要成分是香精和奶精，长时间饮用对人体很不好 ， 会导致严重发胖，除非你不是易发胖的体质 。如果真的喜欢喝奶茶的话，可以选择无糖奶茶，低脂奶茶，或酸奶代替 ， 最好自己冲一杯 。
奶茶的另外一个不得不说的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的来源 。甜蜜素（即糖精）代替蔗糖，糖精大都添加了芒硝和氯化镁 ， 这都是工业用的，人能吃吗？正常的甜味应该来自蔗糖 ， 但奶茶中的甜味却是来自甜蜜素，即糖精 。
【喝奶茶有哪些害处？喝奶茶有哪些注意事项？】 3、喝茶的禁忌
一忌喝冷茶
老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人 。”可见喝冷茶对身体不好 。冷茶对身体有滞寒 ， 聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶 。
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