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血压高一定要吃药吗不一定 。
最开始的高血压一般都是稳定的，很多人因为肥胖，因为吃很多 。长此以往就是会有影响，自己也是很难受的 。不一定要吃药，但是要改善自己的身体情况 。
长期高血压会导致心脑肾等多器官病变，如果出现器质性病变就很麻烦了，所以血压稳定后坚持服药对于保护靶器官也有好处，所以这也是要坚持吃药的另一重要因素 。
【血压高一定要吃药吗 年轻人高血压要吃药吗】年轻人高血压要吃药吗不需要 。
年轻人体力很好，过多的药物其实并不能让自己舒服，反而是坚持锻炼，效果才是最好的，才是最有效的 。
高血压需要注意什么1、肥胖、超重也是高血压的重要成因 。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、超重很少见 。如今 ， 机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是 。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高 。很多高血压患者 ， 治疗减肥是非常重要的辅助手段 。
2、熬夜是现在很多人都会有的一种现象 ， 有些人是上班熬夜，有些人是玩游戏熬夜，还有些人是聊天熬夜，反正现在有很多熬夜的情况 。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分，从而产生神经兴奋，血管收缩 ， 因而造成血压的升到，从而形成高血压 。
3、如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁 ， 尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高 。高血压患者戒烟后，低压会直接降5~10个毫米汞柱 。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性 ， 最终导致高血压 。
4、其次是要养成规律的生活习惯 ， 合理安排饮食和作息时间是非常有必要的 。尤其是饮食，在降低血压方面起到了很大的饮食 。不过注意不要食用太油腻的食物 。保证充足的睡眠时间不仅能降血压，更有利于身体健康 。
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