黄皮果又称为黄皮、黄弹、黄枇 ， 外皮色泽金黄 ， 果肉呈乳白色 ， 半透明 ， 、汁液丰富而具香味 ， 酸甜可口 ， 而且黄皮果食用油降火、治疗消化不良的作用 ， 其果皮和果核也是有药用价值的 。下面一起来看看黄皮果具体有哪些功效与作用 。消食健胃黄皮果味苦；辛；酸 ， 微温 ， 有民间谚语云：“饥食荔枝 ， 饱食黄皮” ， 可见黄皮是具有促进消化的功效的 ， 而且黄皮是能中和胃酸 ， 缓解胃痛 ， 起到养胃健胃的作用 。可以用于食积不化、胸膈满痛 。
化痰平喘黄皮果中是含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C以及酚类、多种氨基酸、黄酮忒等 ， 既可调畅气机 ， 又可敛肺气 ， 还可减轻平滑肌的痉挛 ， 起到化痰平喘的功效 ， 适用于痰饮咳喘 。
生津止渴黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的 ， 食用能使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
疏风解表黄皮果的叶子性味辛凉 ， 有疏风解表 ， 除痰行气功效 ， 用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症 。
理气黄皮果中含有大量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质 ， 能提高人体胃液的酸度 ， 刺激胃液的分泌 ， 含有的酚类能调畅人体气机 ， 减轻因气滞而导致的胀满疼痛 。
健脾黄皮果是具有健脾的功效的 ， 适用于脾气虚弱 ， 运化无力所致的脘腹胀满 ， 大便溏泄 ， 食欲不振 ， 肢倦乏力等症 。
止咳黄皮果能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度 ， 使其比较容易咳出 ， 有利于止咳和祛痰 。
降火在夏天吃黄皮果时 ， 可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎 ， 连渣带汁一起吞下 ， 虽然味道会有点苦 ， 但是能起到降火的作用 。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候 ， 吃几个黄皮果不但能生津止渴 ， 还有预防中暑的作用 。
增强抵抗力黄皮果中是含有大量的人体必需的营养成分 ， 食用能补充体内不足的营养元素 ， 提高机体的抗病能力 ， 增强抵抗力 。
黄皮果的食用禁忌1、黄皮果是不宜多吃的 ， 食用过量可能会上火 ， 发疮疖 。
2、黄皮味酸、性平、食用有助于清热降火 ， 消食解暑 ， 小孩子的消化系统尚不健全 ， 食用过多容易伤害肠胃 ， 出现腹泻等症状 ， 因此小孩不宜多吃 。
【黄皮果的功效与作用 腌制的黄皮果的功效与作用】
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