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百合是一种非常常见的花植,味道非常清香,那你们知道干百合有什么功效及作用呢?估计很多人都还不知道 , 下面,给大家具体介绍一下干百合的作用及功效,希望对大家有帮助,我们一起来看看到底干百合有什么作用及功效呢?我们一起来看看 。
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1、干百合的作用与功效
1.润肺止咳
百合含黏液质,具有润燥清热作用 , 中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效 。
2.宁心安神
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症 。
3.美容养颜
百合洁白娇艳,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用 。
4.防癌抗癌
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用 。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果 。
2、干百合的食用方法
1.百合粥
取百合粉50克,粳米60克 , 先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮 。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用 。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜 。另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效 。
2.百合汤
将百合除去杂质洗净 , 在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖 , 带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品 。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料 。
3.百合花茶
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升调制:将干百合以沸水冲泡10分钟 , 饮用时加入蜂蜜即可 。功效:排毒、美容养颜 。
【干百合的作用及功效有哪些?干百合有什么功效?】
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