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在秋冬季节 ， 温度开始下降 ， 空气会变得干燥，适度下降，人体的水分也变少 ， 冬季嘴唇的肌肤很容易缺水，会出现干燥起皮的现象，需要为唇部肌肤补充水分 ， 避免唇部起皮，那么如何预防嘴唇起皮？自制唇膜的方法有哪些？下面为大家介绍 。
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1、如何预防嘴唇起皮
1、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤 。
2、唇膏一般可用2-3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处 ， 不要被阳光直射 。过期的唇膏如果再涂只会染细菌在唇上 ， 劣制品可能还会破坏唇的自然保护层 。
【如何预防嘴唇起皮？自制唇膜的方法有哪些？】 3、不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应 。
4、要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素 ， 改善唇色暗沉的状况 。
5、导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果 。
6、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯 。
7、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护；洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度 。
2、自制唇膜的方法
一、酸奶柠檬法
配方：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴
做法：
1、将酸奶混合柠檬汁后 ， 搅拌均匀；
2、放入冰箱冰15分钟；
3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖?。?15分钟之后揭下；
4、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏 。
效果：干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽，同时恢复好的部分因为经过酸奶和柠檬的滋润，比以前更锁水，再配合上润唇膏，可以很好的对唇部进行保护，防治嘴唇干裂的再次复发 。此外酸奶和柠檬两种原料的采集十分便捷容易 ， 不需要特定的药品，是日常生活中最便捷的嘴唇干裂护理的方法 。
缺点：御寒能力不强的MM ， 要忍受冰冻的感觉15分钟 。
二、蜂蜜胶囊法
配方1：蜂蜜一勺维E胶囊若干
做法：
1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；
2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；
3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上 。
效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美，绝对是爱美人士护唇的最佳选择 。
缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干 。
3、经常舔嘴唇的危害
1.经常舔嘴唇小心惹唇炎
唇部皮肤的厚度只有身体皮肤的三分之一 ， 而且没有皮脂腺，不具备有保护功能的黑色素 。嘴唇其实不算皮肤 ， 它只是粘膜，黑色素少，表皮较薄 ， 所以对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感 。如果不认真保养，干燥不滋润是最明显的反应 。特别是秋冬季，吹起的干冷风甚至会让唇上的干皮翘起 ， 双唇更容易变干，甚至脱皮 。虽然唇部的皮肤不会因为地心引力而下垂，但是当唇部出现缺水状况时 ， 说话、微笑、吃东西的时候都会导致嘴唇四周过早产生细纹 。除了因环境引起的干燥以外，年龄的增长也会使双唇衰老 ， 出现垂直的细纹 。
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