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山药粥材料山药50克，小米50克，适量清水 。
做法1、将小米洗净，用清水浸泡2个小时 。
2、把山药去皮，洗干净，切成薄片放入锅中 。
3、小米和清水一起到入锅里，用大火煮开 。
4、调至小火慢煮到成稀粥状即可 。
5、可以分几次给宝宝吃 。
牛油果山药泥材料铁棍山药400克，牛油果1个 。
做法1、将铁棍山药洗净，蒸熟，去皮，切小块 。
2、将成熟的牛油果 ， 对半切开，去果核 ， 将果肉挖出 。
3、将牛油果和山药块放入料理机中，搅拌均匀 。
4、用小滤网将牛油果和山药泥过滤一下，滤出大的纤维 。
5、将过滤后的牛油果山药泥，直接喂给宝宝食用即可 。
6、吃不完的可以在冰箱保存 。
牛奶山药泥材料铁棍山药一小节，牛奶半杯 。
做法1、先将铁棍山药洗干净，注意小根毛要清理干净，去皮后切片 。
2、将铁棍山药片放在蒸屉上，然后在电饭锅中加水 。
3、将铁棍山药蒸20分钟，熟山药片取出放凉 。
4、装入食品保鲜袋中，用擀面杖将其碾压成泥状 。
5、再把山药泥装入小碗中 ， 倒入小半杯牛奶搅拌均匀 。
6、过小滤网，将山药中的纤维都去除干净 。
7、再放入蒸锅蒸10分钟 ， 拿出稍微晾凉给宝宝食用即可 。
山药麦糊材料山药110克，麦片3匙，适量的水
做法1、将山药洗干净，去皮后切成小丁 。
2、将山药丁放入锅中蒸软蒸熟 。
3、加入适量的水把麦片泡开 。
4、将熟软的山药和泡开的麦片放入搅拌机中 。
5、打成半泥糊状搅拌，过小滤网 ， 将残渣去掉即可食用 。
【宝宝八个月山药辅食怎么做 牛油果、胡萝卜、山药辅食更健康！】
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