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桂圆红枣枸杞茶泡多久？桂圆红枣枸杞茶要泡5分钟-10分钟左右，黄芪桂圆红枣枸杞茶能滋补暖胃，补血益气，美容养颜 ， 适合女性饮用 。枸杞具有滋补肝肾，养肝明目，延缓衰老的功效 。桂圆中含有丰富的葡萄糖，能够提高热量补充营养 。
喝红枣、枸杞、桂圆水有什么好处？谢谢 。枸杞功效以滋补肝肾，益精明目为主，治疗肝肾阴虚 ， 腰膝酸软，遗精盗汗，头晕脑涨等症状，机体免疫力低下，高血压降到正常者，高血脂，高血糖，贫血，脂肪肝患者都可以服用 ， 正常人也可以食用 ， 一般都是泡茶水，煲汤，泡酒 ， 嚼食均可 。枸杞温热效果最好，但有感冒发热，腹泻，有炎症时禁止使用 。
红枣，可以补中益气 ， 养血安神 。身体虚弱，神经衰弱，脾胃不和，消化不良，贫血消瘦等均可食用 。俗话说得好，一天三颗枣，包你活到老 。红枣味甘性温，维生素C含量比一般的果品都高，可提高免疫力，具有防癌抗癌的功效 。全国各地都有分布形态各异，叫法也不一样，主要用来泡茶水，煲汤，嚼食 。一天量不可过高，尤其火气大的人尽量少食用，食用过高一般可引起咽喉肿痛 ， 鼻子流血全身发热难耐 。
桂圆，也叫龙眼 ， 可健脑益智，补血安神，用于心脾损伤，气血不足所致失眠，健忘，惊悸 ， 眩晕，产后妇女体虚也可食用 。适用于贫血、气短、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后 ， 产后身体虚弱、脾虚泄泻、产后水肿等症 。鲜果干果均可食用，泡茶水 ， 煲汤均可 。
三者一起泡水喝药效互补 ， 可增加疗效 ， 事半功倍 。大家不防试试 。
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桂圆泡枸杞怎么泡？1、红枣 ， 桂圆肉，枸杞洗净 。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮 。
3、红枣煮软后 。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀 。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜 。
5、趁热饮用 。
桂圆枸杞红枣茶的做法是怎样的？红枣用温水洗净，最好去掉核，桂圆也去核把肉剝出，两者一起稍煮一下 。然后倒进装有枸杞的杯子里就行了 。（红枣3个.桂圆5个最好）
枸杞黄芪和桂圆可以在一起泡茶喝吗？【桂圆枸杞？桂圆枸杞茶】枸杞，黄芪 ， 桂圆能在一起泡水喝，有补血补气增强免疫力的功效，对于阴虚火旺的症状也有一定的改善，在服用期间不能喝茶 ， 不能吃萝卜，以免破坏其滋补功效 ， 要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢，不要劳累 。
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