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宝宝奶睡怎么改
1.戒奶睡，先分床
想要让宝宝戒掉奶睡的习惯，分床睡是第一步 。只有分床睡 ， 妈妈才能坚持在宝宝半夜哼叽的时候忍住不喂奶 。宝宝离妈妈有一定距离，闻不到妈妈身上的奶味，也比较不容易想起来要吃奶 。2.睡着前，拔乳头
让宝宝戒奶睡，根本解决方案就是打破吃奶和睡觉之间的关联，白天可以采用“吃-玩-睡”的循环 。让宝宝醒着吃奶，然后跟宝宝玩一玩，等TA犯困时再送TA上床去睡觉 。这样，宝宝放电完毕较容易入睡 ， 逐步改掉含着乳头入睡的习惯 。
【宝宝奶睡怎么改 三分钟助你改善不良习惯】3.不到点，不喂奶
给宝宝规律作息，最关键的一点就是要定时喂养 。如果宝宝睡觉前或是睡觉中想要吃奶，妈妈应该先确认一下 ， 宝宝是不是饿 。如果确定上一餐喂饱了，离下一餐时间大于半小时，那么妈妈应该想其他方法来安抚宝宝入睡（或继续睡），尽量不要喂奶 。
4.如果喂，请喂饱
如果宝宝哭了 ， 妈妈确认TA是饿哭的，那就必需要喂，不能肚子空空的宝宝一直哭 。决定要喂奶，就应该一次把宝宝喂饱 。喂完奶以后观察一下宝宝的状况，看TA是想继续睡觉 ， 还是提前起床 。
宝宝奶睡有什么危害1、入睡困难
宝宝的睡眠周期短，本来就容易醒，如果习惯了靠吃奶才能继续睡，以后就不愿意尝试自己入睡，久了之后会变得习惯夜醒 。
2、导致乳牙龋齿
睡觉时，唾液分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，这段时间奶水长时间在口腔内发酵 ， 对牙齿发育不利，容易导致蛀牙 。
3、容易呛奶
宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险 。
4、降低食欲
对于已添加辅食的宝宝来说，如果贪恋夜奶 ， 更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育 。另外 ， 习惯困的时候吃奶的宝宝 ， 清醒的时候也不容易有进食的意愿，容易厌奶 。
5、养成被动的心理
被动地接受大人的灌奶哄睡 ， 宝宝可能学不会饿了就找吃的求食行为，对以后的求知、竞争等也有不利 。所以最好还是养成主动觅食的习惯，而非被动给予 。
6、影响休息
习惯了奶睡的宝宝，你会发现只要一拔乳头，他就开始哭闹，又或者不喂奶不睡觉 ， 还有要奶差不多两个小时才肯睡的，这对妈妈的体力也是个考验 。
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