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人们常说一白遮三丑 , 可见白皙的肌肤对女人们有多么的重要了 。拥有白皙光滑的肌肤可以让人看上去更加的年轻有活力,自信大方,所以很多女性朋友一直在坚持这美白这一项事业 。但是美白并不是什么方法都可行的 , 在选择时一定要慎重,那么女人怎么美白效果好?女人美白该注意什么?
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一、女人怎么美白效果好
1:白醋水洗脸
油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔 。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄 。
2:敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接使用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌 , 能够让皮肤迅速变白 。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用 。
3:珍珠粉美白
【女人怎么美白效果好?女人美白该注意什么?】珍珠粉美白效果显著 , 对肌肤有很好的滋养效果 。取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E , 然后,用纯净水调成糊状 。敷面,20分钟后 , 用纯净水洗干净即可 。
4:牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里 , 敷上凉凉的,会更舒服) 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持 , 可以使肤色白净均匀 。
5:泡薏仁水喝
使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝 , 不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿 , 所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助 。
6:泡温泉美白
泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳 。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
7:敷海藻面膜
用海藻面膜来敷脸 , 美白效果非常的优秀,而且可以补充脸部的胶原蛋白 , 让皮肤水水润润的白皙起来 。
二、美白注意事项
1、最需要注意的是阳光
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,因此,只要外出就应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂防晒霜等 。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样 。
2、常吃美白食物
食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果 , 特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的 , 如西红柿、草莓、弥猴桃等 。如果经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑 。同时 , 健康专家指出,苋菜有去黑色素及暗疮功效 。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒 。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜 。所以说,芥菜是美容排毒养颜的良药 。小编还告诉各位mm,长期食用莲子百合粥可使皮肤白里透红 , 让你与众不同哦!
3、保持充足的睡眠
长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实 。睡眠不足 , 会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色 。所以,充足的睡眠是必要的 。
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