文章插图
光线太亮了刚出生的宝宝对声音和光线的感知是很敏感的，而白天阳光刺眼 ， 到处充斥着噪音，这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣 ， 导致白天不睡觉或是睡眠少 。
怎么办家长们在宝宝白睡觉的时候要拉好窗帘 ， 创造一个安静、光线较弱的睡眠环境，这样有利于宝宝白天睡的更好、更长久 。
宝宝缺乏安全感如果爸爸妈妈长期抱着会让宝宝产生依赖感，当爸爸妈妈不抱着时 ， 则会让宝宝处于陌生的环境，缺乏安全感 ， 白天睡觉自然不安稳 。
怎么办在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来 ， 轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体 ， 让他自己睡，不要养成抱睡的习惯 。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡 。
宝宝太热或太冷宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受，例如被窝闷热异常，襁褓或衣服太厚太紧 ， 室内温度过高或过低，这些都会降低宝宝的睡眠质量，让宝宝白天不睡觉 。
怎么办宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热 。作为家长，可用食指伸进宝宝的衣服里，探摸宝宝颈部的温度，如：有点凉 ， 则需要加盖被子；有点热，则减少被子；如温度合适，则不需要处理 。
宝宝太饱或太饿宝宝睡前的进食情况也是影响睡眠的因素之一 ， 吃得太饱会让宝宝腹胀，吃得太少又会让宝宝感到饥饿，都不利于入睡 。
怎么办通常0—28天的新生儿在喂奶时间以及喂奶量上都是按需喂养 ， 没有什么特定的规律，但是妈妈们还是要留意新生儿的进食量 ， 注意不要新生儿吃得太饱 。如果新生宝宝晚上因为饿了睡的不踏实，则需要给孩子喂奶 。
【宝宝出生13天白天不睡觉 针对6大原因解决宝宝白天不睡的难题！】
相关经验推荐
- 宝宝错误的睡姿有什么影响 不要让宝宝这样睡
- 宝宝咳嗽有痰吐奶怎么办 别慌，做好这些再看医生才正确！
- 宝宝疱疹性咽峡炎病程 疱疹性咽峡炎一般几天痊愈
- 女宝宝缺火名字大全集 五行缺火女宝宝名字推荐
- 宝宝辅食怎么添加 辅食添加原则
- 宝宝冬天睡觉要怎么穿衣 穿的好就能睡的香
- 宝宝补脑吃什么好 简单实用的补脑宝宝食物
- 宝宝咳嗽有痰要吃消炎药吗 慎重服用，只有这种情况下才吃！
- 宝宝鼻子呼哧呼哧的 有可能是这些原因造成的
- 宝宝咳嗽有痰是什么原因 看宝宝的痰就能对症治疗！