4、勤敷水份面膜 。对于男性来说 , 似乎面膜只是女人的常用之物,因为秋冬肌肤水份容易流失,日霜晚霜未必能深层滋润,所以每星期最少做一次的补湿面膜也是型男们的必备选择,最好选择含有透明质酸、乳酸、甘油等补湿的物质的面膜 。
3、皮肤保养的技巧
1、平日注意补充体内水份 。最好每天能饮用8杯水,同时还可补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;或用保湿护肤剂涂于脸面,以减少表面水份散发 。
2、注意饮食方面的调养 。多喝豆浆、牛奶等饮料 , 多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品 。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥的食物,能滋润肌肤 。
3、选择合适的护肤品 。选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润但不油腻的日霜及晚霜等 。配合使用含有松香油脂酸和维生素E的面部润肤剂 , 促进血液循坏,有效改善皮肤生理环境,减少皮肤皱纹 。
4、皮肤护理分白天和晚上:白天的护理,坚持每天做两次面部清洁,让皮肤洁净、滋润,外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理,先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水份,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,适当地热敷,让营养渗透到皮肤深层中去 。
4、护肤的错误方法
·1、错误:每天一定使用的保养品有6种以上
也许你的护肤程序是:卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液,合计起来是5种,这些之外还有特殊保养品 , 其实,这种做法是不正确的,只要保证基础保养就足够了 。
·2、错误:一周使用面膜三次以上
根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2次已是极限 。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,所以一定要适度使用 。
·3、错误:一天使用洗面乳洗脸三次以上
不论男女,用洗面乳洗脸,早晚两次就足够了 。要是超过两次,会将必要的油脂和水分洗去,肌肤会变得干涩,另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤 。
·4、错误:与他合用护肤品
其实,男女的肤质真的相差很远,就算年龄和生活习惯相像 , 肌肤的状态也会有很大不同 。尤其是女性所使用的乳液营养性比较高,给他使用会很容易造成青春痘 。
·5、错误:敏感性肌肤使用的护肤品最安全
敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和,但部分污垢的洗净度不够 。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要 。特别对于男性来说 , 清洁是保养肌肤的关键 。
【改善粗糙肌肤的食物有哪些?干性肌肤秋季如何护理?】
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