吹空调就胀气是胃寒吗 除了胃寒,还可能是这些原因!


吹空调就胀气是胃寒吗 除了胃寒,还可能是这些原因!

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吹空调就胀气是胃寒吗吹空调就胀气可能是胃寒 。
一般胃寒的人都比较的怕冷,而夏天吹冷空调,室内是比较凉爽的,而胃寒的人群很容易由于受凉而出现胃痛、腹痛、腹胀、腹泻等症状 。

吹空调就胀气还可能是这些原因1.吃了易胀气食物有时候吹空调后出现腹胀气的情况,不一定是吹空调引起的,还可能是因为吃了容易引起腹胀气的食物,如咖啡、红薯、黄豆、黑豆、玉米等 , 这些食物容易在胃内滞留 , 会异常发酵 , 产酸产气,引发肚子胀 。
2.胃炎腹胀气,还可能是因为吃了寒凉、辛辣、油腻、变质、不洁的食物而引起,从而出现上腹痛、腹胀、打嗝、胃粘膜出血、食欲不振、恶心、乏力、便秘、腹泻等症状 。
3.其他疾病另外,一些其他疾病的患者也会出现腹胀气的情况,如结肠炎、肝胆疾病等 。

吹空调就胀气要怎么办热敷缓解热敷可以加快肚子胀气的排出 。为了快速缓解肚子胀带来的腹部压力,可以躺下并且拿一个热水袋或温热的毛巾放在腹部 , 其热度和重量可以帮助废气排出,缓解压力 。
按摩缓解可以使用按摩穴位的方法缓解肚子胀,具有缓解肚子胀功效的穴位有天枢穴、中脘穴、下脘穴、气海穴、关元穴等,使用中指或者食指在按揉这几个穴位,每个穴位按揉1-2分钟即可缓解肚子胀 。
艾灸缓解取穴:天枢、上巨虚、中脘、足三里 。
灸法:用艾条温和灸 , 每次各5~10分钟,每日灸1或2次,灸至局部皮肤潮红、证减为度 。
功效:促进肠胃蠕动,增强肠胃功能,缓解肚子胀气 。
薄荷茶或甘菊茶缓解薄荷茶和甘菊茶都有帮助消化的功能,可以缓解肚子胀气 。买一些薄荷茶或甘菊茶的茶包 , 或使用新鲜的薄荷叶或晒干的甘菊花 。将薄荷叶或甘菊花用温开水冲泡后饮用,很快就会排气 , 缓解肚子胀气 。
药物缓解【吹空调就胀气是胃寒吗 除了胃寒,还可能是这些原因!】如果上述的方法都不能起到缓解肚子胀的作用,那么则建议到医院检查一下原因,遵医嘱用药治疗 。

如何避免吹空调肚子胀气1.不要一直对着吹避免吹空调肚子胀气 , 那么注意一定不要将空调的出风口对着自己吹,如果是脾胃虚寒的人群 , 对着空调吹很容易因为受凉而肚子胀、拉肚子 。
2.温度不宜过低夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24度,室内温度保持在27度左右 , 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
3.避免着凉夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套 , 觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉 。夜间吹空调也要盖好肚子 。
4.不宜长期待在空调房长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟 , 最好出来走一走 , 稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通 。

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