文章插图
在冬季的时候 ， 很多人都会感觉到比较干燥，皮肤会容易缺水，冬季肌肤也会出现很多问题，需要及时的补水保湿 ， 避免皮肤出现一些问题，冬季护肤不仅是要使用一些护肤产品，还有其他细节需了解，那么冬季护肤的常识有哪些？冬季护肤有哪些技巧需了解？
文章插图
1、冬季护肤的小常识
冬季护肤小常识1、防晒护肤
虽然，冬季的紫外线辐射相对较弱，但是 ， 防晒措施也是不能忽视的，注重防晒对于肌肤护理非常重要，美眉们可以选择清爽型的防晒霜进行使用，外出时要记得带上口罩、涂抹润唇膏 ， 避免唇部肌肤干燥起皮，这些都是不容忽视的护肤步骤 。
冬季护肤小常识2、衣物防过敏
冬季，有些美眉们都是穿高领毛衣、戴围巾 ， 然而高领毛衣、围巾以及羽绒服的毛毛 ， 这些都是紧贴着肌肤的，如果材质太差会伤害和刺激皮肤，因此，美眉们如果有穿高领衣物或者是戴围巾的习惯，那么，就要预防过敏 ， 不能让不好的材质衣物伤害肌肤 。
冬季护肤小常识3、保湿护肤
冬季护肤最重要也是最关键的是保湿 ， 美眉们若是在特别寒冷干燥的天气里外出，回来后你一定会发现脸被吹得干干的，如果不及时保养，还会干裂 。因此，美眉们不能够忽视冬季的肌肤保湿工作 。在每日的早晚洗脸之后 ， 都是肌肤锁住水分的良好时机 。美眉们可以涂抹一些凡士林、甘油、植物精油等比较保湿的护肤品 ， 是冬季保湿肌肤的好选择 。同时，冬季美眉们尽量使用面霜，而不要使用乳液，乳液一般比较适合夏季使用 ， 冬季面霜的保湿锁水功能更加理想 。
冬季护肤小常识4、饮食护肤
冬季是滋补身体的大好季节，而饮食能够由内而外的修整和护理肌肤，因此，冬季巧护肤可以从饮食上入手 。美眉们可以多吃一些促进冬季肌肤新陈代谢的食物，例如西兰花、萝卜、猪蹄、豆腐等，它们均含有丰富的蛋白质和维生素 ， 能够帮助肌肤促进细胞再生 。同时，花生、核桃、杏仁等坚果 ， 也可以在冬季多吃一些，它们含有丰富的维生素E，能够为肌肤补充丰富的营养物质，滋润肌肤，补充水分 。冬季是滋补身体以及护理肌肤的大好时节 ， 掌握好正确的饮食原则，可以养出好肌肤 。
冬季护肤小常识5、洗脸护肤
冬季，大多数的美眉们都会用热水洗脸，然而，水温太高会刺激皮肤，让皮肤变得越发脆弱不堪，因此，美眉们需要注意水温，不能太热，用手来感受，稍微温就可以，同时，在洗脸的过程中，向水中加入一点食醋或者食盐，都能够帮助美肤 。
2、冬季护肤技巧
1、保湿并非简单的补水
保湿非补水，真是护肤的至理名言 。很多人在遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，反而会导致过度护肤 。表皮之所以会觉得干燥 ， 是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快 。应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障 。
2、使用面膜一周2~3次足够了
一般而言，一周敷2到3次面膜为宜 ， 密集型的面膜保养方式会加重皮肤负担 。尤其是敏感性肌肤或是炎症发作期的痘痘肌肤，频繁的敷脸会让皮损加剧，肌肤状况也会变得更糟 。
相关经验推荐
- 柠檬面膜要怎么做？面膜的使用流程是什么？
- 女人化妆有什么禁忌？卸妆后如何护肤？
- 怎样自制防色斑的面膜？自制面膜需要注意的事项有哪些？
- 帆布包有什么主要的特点呢
- 痘印怎么快速去除？去除痘印的有效方法有哪些？
- 宝宝多大穿内裤比较适合 99%的爸妈都错得离谱
- 散粉和定妆粉的区别
- 混合喂养的正确方法 母乳和奶粉混合喂养注意事项
- 坐月子注意事项 冬季坐月子更要注意
- 宝宝易缺乏什么 宝宝补充微量元素的正确方法