冬瓜的营养功效有哪些?冬瓜怎样吃养生效果最好?( 二 )


大家挑选的时候按照自己家庭的饭量 , 挑选1片左右就可以了 。
4.冬瓜的软硬
切开的冬瓜片,大家可以用手指轻轻碰一下 。
如果感觉很软 , 那么估计是时间稍久的了 。
挑选稍硬一些的 。
5.冬瓜的重量
挑选的时候可以两片对比一下 。
哪块重并且稍硬的就是不错的 。

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