文章插图
皮肤老化是不可避免的，但是我们可以减缓肌肤老化的速度，让皮肤保持更久的年轻状态，对于很多女性来说，平时比较注重护肤，为了让皮肤状态更好，做一些保养的工作，那么怎么预防肌肤老化？肌肤老化要怎么做？下面一起来看看吧！
文章插图
1、怎么预防肌肤老化
一、皮肤老化是什么
皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象 。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃 ， 当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行 。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期 ， 皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异 。
二、肌肤老化的现象
当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象：
1.皮肤较易干燥，而有鳞屑产生 。
2.皮肤弹性变差，皮肤变?。鱿种逦?。局部脂肪层堆积（如眼袋）骨头吸收变形（人中至下巴的距离变短） ， 前发向后移动 ， 而使得额头较为宽广 。
3.头发渐渐变灰白 。
4.皮脂腺活力减低，分泌减少 。
5.长出色素斑 。一过25岁，脸上的雀斑、黄褐斑日渐增多，这就是“光老化” 。日晒后皮肤弹性组织减少或者是变性，表现出来的就是出现点状或不规则的色斑，或是色素沉着等 。
6.皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青 。
7、表情纹 。随着年龄增长，肌肤的弹性和紧实性就会下降，细纹将慢慢变成皱纹 。眼角、嘴际如果一旦出现细幼纹，就需要提高警惕了 。年轻肌肤，注意保养细纹就会消失的 。
8、就算不笑，嘴部也会有一条一条的横纹 。日渐下垂的嘴角、人中部位的横纹 ， 都是因为肌肤松软失去韧性所致 。
9、粉刺长存 。年轻肌肤的痘痘两三天就可以恢复 ， 而随着年龄的增长痘痘消下去要用一个礼拜之久 。原因就是肌肤的抗刺激与自我修复正在降低 。所以过了25岁，预防肌肤老化，就必须要使用具有修复功能的护肤品了 。
10、一觉醒来脸上褶印很久才会退去 。由于年龄增长、外在压力等等肌肤内部的胶原蛋白和弹力纤维受损肌肤弹性变差 。时间久了皮肤就不再那么紧绷，以至于一觉醒来脸上的褶印需要很长时间才会退去 。
11、夹睫毛经常夹到眼皮 。眼部护理中我们通常会注意到下眼睑，眼袋、黑眼圈、暗沉等等 。上眼睑开始出现下垂趋势，原本的双眼皮也莫名多了几条褶皱 。尤其是干燥时，灯光下观察眼睛上侧和外侧的皮肤 ， 隐隐约约有些线状细纹，这说明皮肤已经开始出现老化痕迹了 。
12、、毛孔粗大向脸颊两侧扩张 。毛孔变得粗大，面积呈现扩张趋势、肌肤的弹性下降，这就是毛孔向您传递的肌肤老化信号 。
13、黑眼圈 。就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉 。休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措 ， 但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低 ， 导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以无论睡多久黑眼圈还是不会散去 。
三、肌肤老化的因素
所谓的皮肤保养，一方面是保护皮肤原有功能；另一方面是要延缓老化现象的发生 。至于皮肤保养的重要原则，首先要了解促使皮肤老化的几个大杀手 。
相关经验推荐
- 如何赶走面部肌肤问题？怎样赶走面部肌肤压力？
- 秋季补水保湿的方法是什么？秋季干性肌肤如何保湿？
- 美容靓汤怎么做？如何做美容护肤的汤？
- 薄荷绿头发怎么调出来比例
- 文明6摇滚乐队怎么用
- 金鱼掉鳞死亡是怎么回事
- 顺产后42天又有鲜血了 现在就来告诉你是怎么了！
- 官能团优先顺序是怎么排的
- 西红柿怎么给宝宝吃 宝宝吃西红柿注意事项
- 烫头发每天早上怎么打理