花甲是一种非常鲜美的食材，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效 。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪 。蛤蜊是花甲吗蛤蜊，又作蛤蛎，也称为蛤、文蛤、西施舌、蚌、花甲，是双壳纲软体动物的统称，其中某些种类可以食用 。花甲为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉 。产我国沿海一带 。二者其实是同一种海鲜 。
蛤蜊有什么营养价值及功效1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;
2、蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7——胆固醇和24——亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降;
3、人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 。
4、蛤蜊味咸、性凉，含蛋白质、脂肪、糖类和多种矿物质，可以滋阴润燥、化痰明目，对于干咳、失眠等病症有调理作用，对淋巴结肿大、甲状腺肿大也有疗效 。
蛤蜊怎么清洗才干净挑选鲜活的蛤蜊之后，先用清水淘洗几遍，直到水变的清澈不发浑就可以了 。然后，以十斤水四两盐的比例兑好盐水 。
等盐溶解后，将蛤蜊倒人，水要没过蛤蜊，然后再在水里放几滴食用油，用来筷子搅开 。半小时后蛤蜊就会伸出舌头四处喷水了，大约2个小时蛤蜊就会自动吐出身体里的泥土来，就可以来烹饪了 。
一般情况下只放盐或只放油，其实两者一起发效果最佳，所需要的时间也会缩短 。为了防止蛤蜊吐出来的沙再次吸回，在侵泡时，可将蛤蜊放在水篓中，水篓放到水盆上，这样沙就会沉到盆底 。
【蛤蜊是花甲吗 蛤蜊是花甲吗】 捞出吐净泥沙的蛤蜊，用清水冲洗干净就可以做菜了 。
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