莲藕有什么食疗价值?莲藕怎么保存好?( 二 )


3、挑选正常的莲藕
1、挑选莲藕时,先看莲藕的外皮,正常的莲藕是土黄色的 , 如果有出现变黑、变绿等情况,就不要购买这种莲藕 。
2、再看莲藕的形状,要选择比较肥胖,藕节比较短的莲藕 , 另外莲藕的孔比较小的也是比较好的莲藕 。
3、挑选莲藕时,最好还要选择表面带有点泥巴的 , 这样的莲藕比较纯天然,不要选择颜色很白的莲藕 。

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