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女性朋友天生爱美，不仅只是针对脸上的肌肤，还有就是对头发的保养同样重要，发质好才能展现自己更大的魅力 ， 女人都羡慕被人有一头乌黑亮丽的秀发，但是生活中有很多女性朋友的发质枯黄，还有些人前额的头发很少，特别的影响整体的形象 ， 前额头发少该怎么办才好呢？我们一起来看看 。
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1、前额头发少怎么办
对于前额脱发患者来说，最大的希望莫过于能找到有效的治疗方法 ， 远离脱发带来的各种烦恼，恢复自信，很多患者在出现前额脱发之后心里都非常着急，但又不知道该怎么办才好，甚至还上当受骗 ， 逐渐失去了治疗的信心，那么前额脱发怎么办呢？其实在生活中我们可以养成良好的生活习惯，避免压力过大，保持积极的心态，早日摆脱额头头发稀少怎么办的困扰 。
其实前额的头发过于稀少其实还是可以预防的，所以我们生活当中就要保持良好的习惯！
在医学上，我们通常将额头两侧头发少的现象称为“M型脱发”，是脱发的一种，具体表现就是额头两侧头发少的区域形成了明显的M形状脱发区域 。这种情况比较尴尬 。M型脱发一般从20-30岁左右开始发病 ， 有很强的遗传倾向 。绝大部分患者先从两个额角开始脱发，直到额头两边头发少的现象比较明显，称M形脱发 。由于体内雄激素分泌旺盛，导致油脂分泌过多，因此常常会伴发脂溢性皮炎 ， 造成头屑多、头皮瘙痒等症状，特别是中年男性 。
2、前额头发少的方法
为了解决前额头发少怎么办这个难题，朋友们也是尝试了各种方法 ， 例如涂抹生姜片、中药调理、口服药物等，虽然使用的药物不同 ， 治疗的角度不同，这主要因为前额头发少发际线高，一般来讲主要是由于脱发导致的 ， 再一个就是先天性的因素，所以仅仅通过一些普通的方法来改善前额头发少是无法达到预期效果的 。
那么前额头发过于稀少，除了上面这些的方法 ， 还是什么其他的方法呢？
3、怎么让头发变多
移植头发是移植最简单直接的方法，也是效果最明显的一种方法 。
选择植发！人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的 。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植 。
其实植发之后整体毛囊数量无变化的，只是可以改善局部比如头顶头发怎么变多，头发数量可根据患者要求做一个调蒸 。植发之后提取种植毛囊形成的微小创伤，不会形成任何疤痕 。6-9个月头发长长后无法分辨所植发和原本就有的头发！
养发！要想让头发变多就应当根据自身头发稀少的原因调理饮食，经过前人大量实践，主要有以下的需要注意的营养：
1.补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁 。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 。
2.补充植物蛋白
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品 。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素 。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃 。
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