5、老人居室应保持清洁 。阳光充足,定期消毒,家里常开窗 。到空气新鲜的场所锻炼和游戏,不要在马路边下棋、打牌,那里的空气污染最严重,对肺是极大的威胁 。
6、减少刺激 。在大风、阴霾天等空气脏的情况下,尽量少出门,雾霾中的氢化物、硫化物,沙尘 , 汽车尾气,厂矿周围的烟雾等对呼吸道极为有害 , 即使出门也应尽量戴口罩 。
7、戒烟 。吸烟对肺损害很大,会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉,这些纤毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破坏,保护作用会差很多 。
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