茶树菇有什么营养价值？茶树菇有哪些功效？ _杏鲍菇

【茶树菇有什么营养价值？茶树菇有哪些功效？】

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大家在平时的时候应该见过茶树菇，也吃过茶树菇，茶树菇一般用来煲汤和炒菜，茶树菇的营养价值非常丰富，常吃茶树菇可以补充我们人体所需的各种营养元素。你知道茶树菇有什么营养价值？茶树菇有哪些功效吗？今天，我们就一起来看一看吧。

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1、茶树菇的介绍
茶树菇是属于担子菌亚门，担子纲、蘑菇菌目、粪伞科、田头菇属，又名茶薪菇、柱状田头菇、杨树菇、柱状环锈伞、柳松茸等，现在，经过优化改良的茶树菇，口感极佳，味纯清香，盖嫩柄脆，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。菌盖初生，后逐平展，中浅，褐色，边缘较淡。菌肉白色、肥厚。菌褶与菌柄成直生或不明显隔生，初褐色，后浅褐色。菌柄中实，长4～12厘米，淡黄褐色。菌环白色，膜质，上位着生。孢子卵形至椭圆形。
茶树菇是我们经常食用的一种食物，它的做饭各种种各样，可以煲汤，炒菜等，它营养价值丰富，蛋白质含量高达19.55% 。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、异亮氨酸、天门冬氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%，我们可以经常的食用它来补充我们身体的营养元素哦。
1、茶树菇的生长环境
茶树菇在自然条件下，生长于小乔木类油茶林腐朽的树根部及其周围，生长季节主要集中在春、夏之交及中秋前后。砍伐老林后的再生林中较多发生。由于油茶树木质坚硬，腐朽速度慢，因此茶树菌丝体的生长周期特长。据调查，野生茶树菇的发生往往受上一年降水量的影响。即上一年的降水量多，第二年3月份前又是适量的降水，那么第二年的四五月份就会有大量的茶树菇发生。如果第一年降水较少，第二年3月份也比较干旱，那么即使第二年四五月份降水较充沛，茶树菇的发生也较少。正是由于发菌时间长，有利于菌丝聚集能量和蓄积子实体生长发育所需的充足营养物质，才形成了营养丰富、清脆爽口、味道鲜美、口感极佳、外形美观、香气独特的菇中珍品―茶树菇。
2、茶树菇的分布
茶树菇主要分布在北温带，亚热带地区也有分布，热带地区却罕见，极冷极热的气候条件都不适合茶树菇的生育，茶树菇可按一般木腐菌的培养方法来进行栽培。原为江西广昌境内的高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。
3、茶树菇的烹饪技巧
美味的茶树菇是少不了这其中巧妙的烹饪的，那么小编来教教大家一些小技巧吧。
一：新鲜的茶树菇在烹调前用清水冲洗干净并沥干水分，可配用鲜肉或鲜蛋煎、炒、煲汤。
二：茶树菇柄盖厚、气味香郁，不但适于鲜销，而且适于制作罐头、茶树菇原汁、酱油、饮料、旅游休闲食品等。
三：干品先用清水快速将茶树菇冲洗1次，入清水中浸泡35分钟左右，烹调时将茶树菇和浸泡水一并放入肉类汤中煲汤，也可炒烩、凉拌及涮食。
4、茶树菇的保存
一：一般可以将买回来的茶树菇先包一层纸，再放入塑料袋，置于阴凉通风干燥处保存就可以啦。
二：要是要放在冰箱冷藏的话，要注意经常拿出来通通风，否则容易霉变。如果是茶树菇干，则可以保存数月。