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在下初雪的时候 , 吃炸鸡喝啤酒是最好的,这是当年韩剧来自星星的你中的一个桥段,让很多涵迷朋友们纷纷效仿 , 但是,我们还是要从科学的层面上讨论一下,炸鸡啤酒的搭配不合理性,那么,炸鸡和啤酒一起吃健康吗?炸鸡啤酒同吃会有什么副作用吗? 。
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1、药用蔬菜的功效作用
药用蔬菜作为一种新兴的保健食品,已陆续在许多城市的超市亮相 。但要提醒的是,药用蔬菜不宜常上餐桌,需要考虑其安全性 。
薄荷
【炸鸡和啤酒一起吃健康吗?炸鸡啤酒同吃会有什么副作用吗?】 清心明目
传统吃法是凉拌
薄荷是常用中药材,有清心明目、解毒败火、帮助消化等功效 。薄荷叶清爽可口、香味独特,是许多西餐甜点和糖果制品的重要调味料 。对于薄荷的吃法,人们各有各招,最多的是传统吃法“凉拌薄荷”,也有人爱用薄荷煲鲫鱼粥 。需要提醒的是,薄荷性寒,有夜间盗汗、皮肤瘙痒、伤风感冒等症状的人,以及脾胃虚寒、腹泻的人,要少吃或不吃薄荷 。
茴香
暖胃又驱寒
炖肉蒸鱼多风味
新鲜茴香含丰富的维生素、胡萝卜素以及纤维素,其叶茎特有的茴香油也可健胃理气、增加胃肠蠕动 , 用来搭配肉食味道颇佳 。用茴香做包子或饺子的馅料很不错,炖肉或蒸鱼时加少许茴香也别有风味 。从中医角度讲,茴香味辛 , 性温,归肝、肾、脾、胃经,有温肝肾、暖胃气的作用 。脾胃虚寒的人天寒时可能会出现胃部寒凉、腹泻等症状,可以适当吃一点茴香 。不过 , 过敏体质、阴虚火旺者不宜食茴香 。另外,茴香吃多了对视力有不良作用,短时间内不宜大量食用 , 每人每天10克为上限 。
紫背菜
可治血崩痛经
女性生理期不宜食用
紫背菜也是一味中药,别称当归菜、观音菜、血皮菜等,茎可入药,可治血崩痛经,对支气管炎也有缓解功效 。紫背菜营养很丰富 , 鲜叶和嫩梢的维生素含量较高,并含有黄酮苷 , 可提高抗病毒能力 。紫背菜做菜多为嫩枝叶,对恶性细胞也有一定的抵抗功效 。紫背菜虽好吃,但在特定情况下还是不吃为好,譬如女性生理期就不宜吃紫背菜 。
田七
降压还消炎
焯水加酱简单吃
田七可提高脑力,增强学习和记忆能力,还可以降压消炎和扩张血管 。田七所含的皂苷就是人参的主要成分 , 所以民间早就有田七与人参同效的说法 。为了尽量保证营养不流失,田七的吃法应该越简单越好,比如焯水后加点芝麻酱拌拌即可 。值得注意的是,田七有活血化瘀的作用,女性怀孕期间禁食田七 , 以免引发流产 。伤风感冒时也不宜吃田七花,因为田七花性凉,会加重风寒感冒 。
紫苏叶
发汗驱寒
入菜时需要除味
紫苏叶主要的用途为发汗驱寒,治疗风寒可爱冒 。紫苏梗是安胃的,可治疗消化系统疾病 。气虚者应慎用紫苏叶,阴虚内热及热盛者忌用 。另外,由于紫苏含大量草酸,所以不宜过多食用 。用新鲜紫苏煎蛋时,一定要把它切成细丝,焯水后再用盐腌一下,去掉多余的汁液以后,再和蛋液一起煎,这样才能做出可口美味的紫苏煎蛋 。
温馨提醒
药用蔬菜:部位不同药效各异
药用蔬菜食用的部位与入药的部位往往不同 , 其药效远远达不到治疗作用,只可能对疾病有一定的预防作用 。但即使这样 , 如果应用不得当也会对身体造成不利影响 。
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