芝麻含有丰富的营养物质,而且莲雾也是,两种一起吃,是非常滋补身体,对健康有很大的好处 。食材主要食材:莲雾一个 。
【芝麻糊介绍 莲雾芝麻糊】 其他食材:芝麻酱一勺、炼乳适量 。
做法步骤1.芝麻酱中加炼乳适量,搅拌均匀 。
2.将芝麻酱涂抹在莲雾上,同莲雾一起吃 。
功效润肠通便、促消化 。
成果图
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