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对于很多追求白嫩肌肤的女性朋友们来说 ， 夏季美白是一个很难的问题，因为夏季太阳毒辣，很么容易晒黑的，所以夏季防晒措施一定要做好了，做好防晒后还要做好保湿措施，因为夏季身体内的水分流失的特别快 。那么夏季该怎么护肤呢？夏季护肤有什么禁忌呢？
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一、懒人夏季该怎么护肤
(1)清洁肌肤
清洁是肌肤保养的首要步骤 。我们需要注意的是，最好用37度左右温凉的水，并且选择使用泡沫温和细腻的洁面乳较佳 。
(2)爽肤水-再次洁肤与滋润
清洁后，这时该使用美白爽肤水了 。用大约大概一枚硬币大小的爽肤水浸湿化妆棉，首先用轻擦的方式，然后再以全脸轻轻拍打的方式-每次要拍300下最为适宜 ， 让水分及植物精华被肌肤充分吸收，使细胞澎润，帮助促进后续美白产品的吸收 。
(3)美白精华液与美白焦点白皙精华露
接下来，该是“美白精华液”登场了 ， 精华液蕴含高单位维他命C衍生物，可以迅速达到白皙、均匀肤色的效果 。只要按压两次的量，然后以指腹轻拍的方式，就可以让肌肤迅速吸收精华液 。
(4)美白日霜及晚霜
使用完精华液与精华露以后，可不要忘了还可以再加强使用“美白日霜”及“美白晚霜”，帮助肌肤的保湿、滋润、美白，同时更能够发挥防御功能 。每天交替使用日霜晚霜 ， 才能真正实现滴水不漏的美白护理，白皙肌肤，从日常护肤的持久坚持开始 。
二、夏季护肤有什么禁忌
1：忌常用吸油面纸吸收油渍
夏天脸部容易出油 ， 尤其是T区更让人油光可鉴 。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽 。这种做法绝对是错误的 ， 吸油频率越高出油的频率也随之提高，脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂 。在吸油之后应及时洗脸涂霜 。
2：忌每日洗脸次数太多
一般早上、晚上各洗一次脸就够了 。千万不要因为脸部出油洗太多次脸 。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、的现象 。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题 。
3：忌乱用香水
女孩子害怕因为频繁出汗有体味，就会在在身上喷些香水，尽量将香水喷在衣服上 ， 或在颈后、耳后、肘内侧、手腕、裙下摆和膝内侧喷洒，而不能将其喷在裸露的皮肤上，因为在阳光的照射下，香水会发生化学变化，从而刺激到皮肤，令皮肤发痒变红 。
4：忌频繁使用湿巾
【懒人夏季该怎么护肤？夏季护肤有什么禁忌？】夏季女孩子也容易出汗 ， 所以湿巾是女孩子经常准备的用品，觉得用湿巾擦汗 ， 又卫生又清爽 。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂，如果你的皮肤是敏感型的，那就不要随便使用 ， 另外，频繁的使用湿巾 ， 也会让表面的皮肤环境发生变化，让皮肤表面出现水油失衡，更不利于皮肤的健康状态 。所以湿巾只能作为应急临时清洁处理，真正想实现清洁效果最好还是用香皂和清水进行清洗 。
5：忌涂抹太多防晒霜
夏天太阳光过于猛烈，所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射 。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了 ， 注意每隔两三个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚 。否则皮肤会无法透气 ， 毛孔会被堵塞，使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺 。
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