吹空调发烧怎么缓解 怎样预防吹空调发烧


吹空调发烧怎么缓解 怎样预防吹空调发烧

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立即调节空调温度吹空调时出现发烧的现象,要注意调节空调温度 , 过冷或过热都可能加重发烧的症状,建议温度保持在26-28℃即可,但不要对着空调直吹,避免发烧症状加重 。

观察处理发烧是机体对抗微生物的保护性反应,有利于增强人体的抵抗力,因此对于38.5℃以下的体温不必服退热药,以观察为主,适当采取物理降温,体温超过38.5℃以上,才需采取药物退烧或及时就医 。

物理降温如果吹空调时出现发烧 , 可以考虑采取物理降温的方法 , 其中最为常见的就是冷敷 。
方法在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住 。当冷敷布达到体温时,应换一次 , 反复直到烧退为止 。或者用冰块包在布袋里,放在额头上 。
注意如果体温低于39℃,可以考虑采取热敷的方式降温;如果体温高于39℃ , 那就只能采取冷敷的方式帮助身体降温 。

补充水分但人体处于发烧阶段时,身体会因为流失太多的水分而关闭汗腺,阻止体内水分进一步流失,所以这种情况要多补充液体 , 多喝点白开水及果菜汁(胡萝卜汁、甜菜汁) , 而果菜汁中含有大量的维生素和矿物质,既能够补充人体水分,帮助排汗,又能够补充营养 。
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