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什么是脐带绕颈脐带绕颈是脐带异常中最常见的类型，约有20%-25%的孕妈都出现过脐带绕颈的现象，脐带绕颈一周的发生率为89%，脐带绕颈两周的发生率为11% 。
脐带绕颈会减少胎儿的供氧量和营养 ， 导致胎儿发育迟缓，发生胎儿窘迫等现象 。另一方面 ， 在分娩的时候，胎儿逐渐下降 ， 如果脐带勒得过紧，同样会使胎儿缺氧 。
导致脐带绕颈的原因是什么1、羊水过多
【脐带绕颈是什么原因造成了 如何预防脐带绕颈】孕妈子宫内的羊水过多 ， 胎儿的活动空间就会变大，活动的机会和强度也会相应增多、增强，大大增加的脐带绕颈的发生几率 。
2、脐带过长
胎儿宝宝在肚子里并不是老老实实的待着 ， 而是在空间有限的子宫里来回翻转、打转 ， 十分活跃 ， 如果脐带过长，发生缠绕的风险自然也就越大 。
3、胎儿过小
如果胎儿过?。?同样会使胎儿在子宫内的活动空间增大，胎儿宝宝能够在子宫里翻来滚去 ， 这就增加了脐带绕颈的几率 。
怎样判断有没有发生脐带绕颈1、数胎动：每日早、中、晚各固定一个时间数胎动，每次数一个小时，并且记录下来，当发现胎动次数过多、频率过大时，孕妈就要注意了 ， 尽快去医院咨询医生 。
2、检测胎心：在家中可以用胎音仪来检测胎儿宝宝的胎心，每日早晚个检测一次，以便尽早发现问题，及时去医院就医 。
B超是诊断脐带绕颈的唯一方法 ， 当孕妈发现胎动或胎心异常的时候，要去医院做就诊，在医生的指导下做检查，才能最终确定是否属于脐带绕颈 。
脐带绕颈就只能剖腹产了吗发生脐带绕颈并不等于只能剖腹产哦！只要在孕期和分娩过程中，做好对胎儿宝宝的监护，孕妈同样可以顺产 。只有在胎儿头部无法下降和胎儿窘迫的时候才需要剖腹产 。
如何预防脐带绕颈1、减少震动：孕中、晚期的孕妈在走路和运动时，要保持平稳，不要发生强烈的晃动，特别要注意坐车的时候，要避免山路的颠簸 。
2、注意睡姿：以左侧卧位为主 ， 可以增加胎儿宝宝的供血量，避免缺氧 。
3、适当运动：孕妈不要担心自己运动会造成脐带绕颈，只要避免剧烈运动和活动量较大的运动 ， 胎儿宝宝都是十分安全的 。
4、注意休息：只有孕妈生活规律，胎儿宝宝的活动才会规律 ， 可以避免胎儿长期处于兴奋的状态 ， 降低脐带绕颈的风险 。
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