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每次到换季的时候 ， 我们的皮肤总是会出现各种各样的问题，那在春季的时候 ， 有没有什么护肤的方法呢？由于天气干燥，皮肤如果不护理好的话，很容易粗糙 ， 下面，给大家具体介绍一下适合春季护肤美容喝的养生汤，我们一起来看看 。
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1、春季护肤美容养颜汤
1.浆果桂皮鲜汤：
蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为“视力的果实” 。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧!
原料：紫黑浆果150克，红糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，桂皮l块，柠檬(切薄片)2-3片，玉米淀粉1/2大匙 ， 水1/2大匙，酸乳酪适量(随喜好)，桂圆粉少许 。
做法：1.将紫黑浆果、红糖、白酒、水、桂皮、柠檬全部倒入锅中，用中火将紫黑浆果煮至变软 。2.将1/2大匙的玉米淀粉溶于水 ， 搅拌使之变稠，然后加入到煮紫黑浆果的锅中 。3.稍煮片刻后，将其盛入容器中 ， 放上酸乳酪，并撒上桂圆粉 。
适宜症状：用眼过度、眼睛疲劳干涩 。
2.红薯芝麻浓汤：
听起来是不是就觉得亲切和美味呢？红薯和黑芝麻均含有丰富的纤维和维生素，能够改善便秘，并减缓褐斑及雀斑的形成 。
原料：红薯2个、洋葱(切薄片)1/4个 ， 高汤400毫升，牛奶100毫升，黄油1/2大匙，盐、胡椒各少许，黑芝麻适量 。
做法：1.把红薯剥皮，切成3厘米的长条放入水中 。2.将黄油放入锅中温热，将洋葱用中火炒软 ， 加入红薯，炒至半透明 。3.将炒好的红薯与洋葱倒入汤锅中用中火煮，等红薯一变软，取出一小部分作装饰用，将剩下的放入容器中捣碎，加入牛奶、盐和胡椒 。4.倒入器皿中，放上装饰用的红薯和黑芝麻 。
适宜症状：便秘和长有色斑 。
3.什锦蔬菜七彩汤：
既要减肥又想吃到美味，就试试这款营养鲜汤吧!真的令人垂涎欲滴，让你的肚子和精神都能得到极大的满足 。
原料：香菇3-4个，平口蘑菇5-6片，洋葱2个，芦笋1根 ， 柿子椒(红、黄)各1个，高汤600毫升，月桂树叶1枚，盐、味精各少许，橄榄油、醋各少许，绿菜叶(切碎)少许 。
做法：1.将蘑菇及蔬菜切块 。2.用中火将蘑菇烤香，放入少量盐和胡椒 。洋葱和芦笋用中火炒熟 。3.用橄榄油将锅温热，倒入高汤，再放进蘑菇和月桂树叶微火煮 。4.煮10分钟左右加入柿子椒 ， 用盐、胡椒调味 。盛入器皿中 ， 撒上绿菜叶及醋 。
适宜症状：肥胖 。
胡萝卜核桃浓汤：
胡萝卜富含的胡萝卜素、维生素、矿物营养素等对于皮肤粗糙有很好的疗效 。核桃的油脂会令肌肤由内而外变得光滑 。
原料：胡萝卜(大的)1个，核桃(去壳)50克，高汤200毫升，香菜1棵，牛奶100毫升，黄油10克，盐、胡椒各少许，奶油适量 。核桃、香菜可用作装饰 。
做法：1.胡萝卜切成小的滚刀块 。核桃切成小块儿 。2.将黄油放入锅中温热，再把胡萝卜块儿用中火炒至变软 。3.等胡萝卜块儿变烂后放入容器中捣碎，加入高汤和核桃块儿用中火煮 。4.最后加入牛奶，用盐、胡椒调味，沸腾前将火关灭，盛到容器中，倒上生奶油 。
适宜症状：皮肤粗糙、起皱纹 。
这里介绍四大美容养颜汤及其做法：分别是浆果桂皮鲜汤、红薯芝麻浓汤、什锦蔬菜七彩汤、胡萝卜核桃浓汤 。让女性春季护肤内外兼顾，美丽加分不打折扣 。
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