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每个人休想要让自己的皮肤变得白嫩一点，再变得更白一点 ， 那除了最基本的保护之外，平时也需要一些小妙招来帮助我们的皮肤在美容的时候效果更佳，喝果汁就是一种非常好的选择，那么喝什么果汁可以美容养颜？美容养颜的果汁有哪些？ 。
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1、美容养颜效果的果汁
1.柳橙凤梨汁
主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克 ， 番茄1/2个 。
副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙 。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小 。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜 。
功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力 。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化 。
2.胡萝卜香橙美颜汁
材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块
做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌 。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用 。
小贴士：这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效 。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收 。
3.番茄柠檬汁
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc 。
制法：将去皮的番茄切成块状 ， 放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可 。
小贴士：柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光 。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效 。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效 。
这些美容养颜的果汁还是很简单的吧，你是不是也忍不住要去榨汁来美容呢，快去吧，让你在美味的果汁中，变得越来越美 。
2、养颜美容茶
1、红枣枸杞茶
女人最重要的就是补气血 ， 气血不足就会导致脸上有色斑，脸色暗黄 ， 那么这款红枣枸杞茶就可以帮助我们女人补气血 。首先要把红枣去核，撕碎，然后加入枸杞 ， 最后用热水泡开 。这样就可以了！如果喜欢偏甜的朋友，可以加入少量的红糖或者冰糖 。
2、柠檬茶
柠檬对于美容可是很有帮助的 。我们都知道柠檬含有大量的维生素C ， 可以帮助我们美容，而且柠檬的酸还可以帮助我们排毒瘦身 。因此柠檬可是作用多多！我们可以把柠檬切片晒干再与茶一起泡开，也可以直接用新鲜的柠檬和茶一起泡 。每天都喝，瘦身美容两不误哦！
3、玫瑰花茶
我们不少化妆品都含有玫瑰的成分，那么因为玫瑰能让我们变得更漂亮 。玫瑰茶可以帮助我们活血化瘀、气色红润 。因此多喝对于我们女性来说是很好的，加上玫瑰花茶非常清香，口味很不错！那么要想脸色红润的朋友，可就要赶快泡一杯玫瑰花茶了！
【美容养颜的果汁有哪些呢？喝什么果汁能起到美容养颜的作用？】
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