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面膜是一种非常常见的护肤产品，市面上有很多不同种类的护肤产品，面膜就是其中一种 ， 很多人都喜欢在晚上的时候敷面膜，在晚上敷面膜好吗？到底什么时间段敷面膜最好呢？估计还有很多人都不知道，下面，给大家具体介绍一下敷面膜最好的时间 。
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1、什么时候敷面膜最好
1.早上6、7点
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期，这时候敷面膜效果是比较好的 。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形 。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜 。
2.中午11-12点
对于很多白领女性来说，上午12点正是刚下班要吃午餐的时候 ， 而对于全职太太来说，此时刚打扫完家里，正是休息一番的时候 。这个时间敷面膜效果也是不错的 。
3.下午1点至3点
血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感 ， 皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸力特别弱 。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等 。
4.晚上9点
正是女生们下班回到家吃晚饭的时候，皮肤会感到干燥，如果想要舒缓肌肤，那么在泡澡或看电视的时候 ， 就可以敷一片面膜了，浸泡在浴缸中 ， 或者趟在沙发上，一边敷面膜，一天“听”肥皂剧 。
5.11点至凌晨5点
这是细胞生长和修复最旺盛之际，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强 。这时若使用富含营养物质的面膜 ， 会使保养效果发挥至最佳 。
【什么时间段敷面膜最好？哪个时间敷脸最好？】 2、敷面膜的注意事项
1.敷面膜前需注意先蒸脸
在敷面膜前需先用蒸脸器蒸脸5分钟，然后再给脸部进行适当的按摩 。这样可以有助于皮肤毛孔的打开以及放松，皮肤才可以最大效果的吸收面膜中的营养成分 。
2.敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养 ， 所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水 ， 但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华 ， 更能提升敷脸的效果 。
3.敷面膜需注意皮肤清洁
敷面膜前需注意皮肤清洁，这是因为脸部皮肤会分泌油脂以及粘到空气中的灰尘 ， 而敷面膜会将毛孔打开 。如果没有彻底将脸部皮肤清洁，那么脸上的油脂以及脏污会随着毛孔进入到皮肤基底层，从而造成毛孔堵塞、脸上长斑、长痘痘等情况发生 。
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