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春天的时候是多种疾病的高发季节，因此要想预防这些疾?。?也是需要做好护理工作的，那么春季哪些食物不宜多吃？春季要少吃什么食物？春季养生不宜吃的食物有很多 ， 下面就来详细了解春季要少吃哪些食物，以及春季养生的注意事项吧 。
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1、春季不宜吃什么食物
羊肉 。对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因此 ， 吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物 。
猪头肉 。春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病，还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状 。
韭菜 。体内阴虚有热或患疮疡、眼疾者，食用韭菜会加重病情 ， 令人神昏目暗 。
竹笋 。四肢发冷，泄泻、腹部冷痛、阳虚水肿等脾胃虚弱者，不宜食用 。
2、吃羊肉的禁忌
1.感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食 。
2.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用 。
3.暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食 。
4.羊肉不可烧焦烤糊，否则不仅肉老不鲜，还会产生致癌物 。
5.吃完羊肉后不宜马上饮茶，否则可导致排便不畅或大便秘结 。
【春季哪些食物不宜多吃？春季要少吃什么食物？】
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