5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘 。
三、芹菜炒牛肉
材料:
主料:黄牛肉、芹菜
配料:青红、尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法:
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗 , 结缔组织又较多,应顺纹切条 , 横纹切片 , 将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂 。
2、先放生抽与苏打粉合匀 , 再放料酒与生粉 。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏 , 这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟 。我腌了2小时左右 。
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制 , 这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用 。
5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉 。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅 。
7、锅里留一部分油,炒香配料 。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜 。
10、中火热油 , 下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅 。青椒,炒至九分熟 , 倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油 。
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