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夏季的时候,肌肤比较干燥容易缺水,皮肤出油还会引起毛孔粗大、长痘等问题 , 护肤的时候要注意补水保湿控油,保持肌肤的清爽,使用一些护肤产品,帮助肌肤补水保湿,那么夏季护肤如何锁住水分?夏季护肤补水保湿方法有哪些呢?
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1、夏季护肤补水方法
第一步:洁面
毛巾洗脸 , 指的是洗脸用的毛巾和粉扑、绢质粉扑等等 。当你的脸部肌肤出现了粗涩不光滑的时候,可以用毛巾轻轻的揉洗皮肤 , 去掉肌肤表面的角质层,清理毛孔的堵塞物 。
第二步:保湿化妆水
清洁完肌肤表面的污垢以后,派上用场的就是化妆水了 。为了湿润角质使用保湿护肤品,选择简单且保湿能力强的产品为佳,最重要的是于洁面后的立刻喷抹 。
第三步:乳液、润肤油
仅仅只是喷抹化妆水是没用的,因为它们会随着时间慢慢的蒸发掉,不能保持一整天的补水 。所以之后还要用能锁住水分的乳液或者润肤油 。
第四步:二次化妆水
涂抹完保湿乳液以后 , 再一次的使用肌肤水,对于肌肤干燥的人来水,一次保湿护理只是给予充分的水分补给 。早晨的第一次不给已经被肌肤完全吸收,所以分为两次效果更好,当然 , 也可以根据你的肌肤情况反复使用这个方法 。
第五步:隔离霜紫外线护理
擦抹防晒霜的时候 , 不要用力 , 涂抹的厚度也需注意,每次有1-2ml的使用量才有效,另外需要在接触日晒15-30分钟后,补擦一次防晒品 , 之后每2-3小时都需要补充一次 。整套步骤走下来,就能锁住一整天的肌肤水分了
2、夏季喝什么茶好
(1)金银花茶
原料:金银花 。
做法:简单地用开水冲 。
仅适合在夏季饮用的花茶 。这是因为金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用 。特别需要提醒的是 , 虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应 。
(2)三花养颜茶
原料:薰衣草、菩提子花、洋甘菊 。
做法:用开水冲泡 。
这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成,也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一 。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效 。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中 。
(3)迷迭香茶
原料:迷迭香 。
做法:用开水冲泡 。
此款花茶 , 很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用 。迷迭香能抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化 。
(4)排毒养颜茶
原料:芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等 。
(5)洛神花茶
原料:洛神花 。
做法:用开水冲泡 。
洛神花茶味酸,有活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能 。也是女人常选夏季饮用茶饮之一 。热水煮开,就可以饮用了以多种原料制做的保健茶,开水煮开,很适合白领一族MM们饮用 。
(6)百合花茶
原料:百合花蜂蜜 。
做法:用开水冲调,加入适量蜂蜜 。
百合花配蜂蜜,夏季很多MM的美容小秘诀哦 。这款养生茶饮可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
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